※ 引述《mirrorgirl (just a fool)》之銘言：
: 最近的生活與身心狀況都好糟，可是我不知道怎麼辦。
: 有沒有誰可以給我一些建議呢？
: 想要回美國完成唸了一年的碩士班，
: 卻被家人軟硬兼施逼著去做我完全不能接受的工作，
: 只為了滿足老爸的期待與勢力擴張。
: 好久沒發作的恐慌，不到一週就嚴重發生了兩次，
: 其他的日子裡，我也體力、心力完全透支，
: 生理上隨時都覺得在死亡邊緣，
: 心理上也覺得不如歸去。
: 因為家人看到我真的隨時要倒下的狀態，
: 終於同意讓我辭職，所以過完年我就要辭了。
: 但是，他們又迫不及待地催促我找別的工作。
: 20多歲的我，知道自己還在靠父母養實在說不過去，
: 我並不想當米蟲，但是我真的覺得我需要休養啊。
: 憂鬱症... 回國以來都沒有好好治療，
: 我現在希望能處理我的憂鬱症與恐慌症。
: 但是，我有時間沒錢，有錢就沒時間，
: 真是不知道怎麼辦。
: 加上父母怎麼樣都不願意面對我有憂鬱症的事實。
: 雖然他們知道也了解我有憂鬱症，
: 但是情感上就是不願面對，
: 總是說"不要想太多"、"自己要放鬆"等話語，
: 不支持我治療憂鬱症與恐慌症，認為我靠自己就行了。
: 沒有他們的經濟支持，我必須靠工作攢錢治病，
: 但是一工作就沒有時間，而且也不能養病。
: (我的健康狀況很差，不光是憂鬱症+恐慌症而已。)
: 這樣的狀況下工作，大概很難把自己調好吧...
: 我該怎麼說服我的父母？
: 或者我該怎麼安排工作、治療、休養？
: 還是有其他的出路呢？
: 想請聰明的各位給我一些意見...
: 謝謝~
首先找一個好醫生
跟他看診穩定之後
可以試著請他跟你的父母家人談你的狀況
通常親人接觸到醫生之類的專業角色
都會比較有「聽進去」
(你自己講他們覺得你胡扯)
如果是家庭問題影響的憂鬱症
也可排社工師進行家族治療
以上的第一要件就是找到你適合的醫生
否則後面的都免談了
但願你平安 健康
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你不是我怎麼了解我的荒謬。
by 兔兔
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