[經驗] 躁鬱症經驗談（九）：康復之路

[lulicat (嚕哩貓)]

（續上文）




在躁症發作，住院的那段期間，
是一位年輕的住院醫師替我治療。
一直到現在，他都是我的主治醫師。
在當時，我根本就像是瘋了，
爸媽甚至考慮要帶我入住玉里的一間精神病院。
就在他們心力交瘁，陷入絕望之時，
這位醫師給爸媽打了一劑定心針。
他很肯定地說：「你女兒只是躁症發作，沒有瘋掉，
我一定可以把她治好。」



最後證明，他真的把我治好了。






在我看過的這麼多醫師當中，
其中不乏台南著名的精神科醫師，
而這位年輕醫師，不過是醫院裡最小牌的一位。
沒有護士幫忙，叫號、列印等都由他自己來。
他講話很親切，容易相處，
而且字都寫得相當工整（不過這好像不是重點）。
如果爸爸在場，他會聽完我的描述後，
要求我先出去一下，然後私下跟爸爸說明我的狀況，
以及他會如何治療、為何用這款藥、
使用時該注意的事項等等。


大醫院裡的小醫師，似乎很不起眼，
但對我們家人來說，卻像救命恩人一般。
他利用住院之便，讓我試了幾款藥，
最後確定其中兩款搭配起來效果最好。
這兩種藥物，我吃到現在，沒有明顯副作用，
真要說的話，我目前發胖，可能跟帝拔癲有關，
不過，躁症的藥本來就容易致胖，
醫師也說，副作用會漸趨緩和，
如果能多運動，還是可以瘦得下來。



尋找了各種各樣的非正式醫療後，
繞了一圈，最終仍是回到了專業治療。
之前總是無法接受可能服藥一輩子的事實，
所以排拒醫師建議，自行停藥。
然而，回顧那兩次停藥，結局都非常之差，
或許應該要重新檢視自己就醫的心態，
從原本的不信任，修正到至少可以去嘗試看看。
精神醫學之複雜，
病人本身知道的，大概不會比醫師多。
他們會提出某種建議，
一定是參考了許多醫學書籍及最新期刊論文；
既然是醫師，講出來的話就不能無憑無據，
然而，在做診斷時，
總不可能列出所有的參考資料來說服病人。
當醫師做一個判斷時，他背後所下過的功夫，
並不是我們能想像得到的。

雖然藥物治療有很多缺點，
像是副作用不舒服、或每天得按時吃等等，
而且有時候試了好幾種藥都不見效，
但這就好比減肥，
有些人使用這種方式，有些人使用那種方式，
有些人說這個方法有效，有些人說那個方法有效，
有的方法會遭受抨擊，有的方法可以速成卻不能持久。
無論如何，少吃多動才是最有效的辦法，
因為那是基本原則，很少有人違背這項原則還瘦得下來，
就算是抽脂、胃繞道手術這種速成法，
還是會有一堆副作用。
減了老半天，到了停滯期，
看到體重都停在那邊，真的很叫人洩氣。
好不容易瘦下來，又為了要維持身材，
還得建立起好習慣，貫徹始終，才不會又胖回去。

服藥也是，起初會很辛苦，
如果沒效果，多少都會想停下來。
又或者，當自己覺得狀況改善時，
也會想自行停藥，
可是這樣後果會如何，
還是得由自己承擔。




我跟家人一路走來，跌跌撞撞，
往往是一臉茫然，
不知道該走哪個方向、該聽誰的話。
若不是因緣至此，
也無法遇見現在的這位好醫師吧。
目前的情況非常好，
跟過去幾年的心情截然不同，
不會陰晴不定，不會經受不起別人一句話，
也不會莫名其妙地憂鬱起來。
之前都以為自己什麼興趣也沒了，
現在又變回從前那個好奇心旺盛的我，
日子過得很有朝氣，
唸唸書、上上網，一天的時間很快就過去了，
不像生病的時候，過一小時都像過一個月一樣。

脫離了生病的那幾年，
我才發現真實的自己，跟生病時有多大的差別。
最近聽我一位阿姨說，
她曾有一段時間患有憂鬱症，
那個時候，每天都無精打采，什麼也不想做，
明明不是什麼大不了的事，
卻往往讓她感到很焦慮、很緊張、往不好的地方想。
服藥治療後，已經完全康復，
跟生病時倦怠的樣子大不相同。

我想把這所有的過程記錄下來，
主要是想鼓勵自己，
未來若是有發病，一定要記得生病不是永久的。
至少對我這種雙極性情感障礙的患者而言，
不管是到了哪一極，都不會持續很久。
只不過我的復發機率比單極性患者高，
所以已經做好可能復發的心理準備。

這段路很辛苦，
在十九至二十五歲中間這段大好年華，
我沒有機會參加一堆活動、搞社團、跟同學出去遊玩，
從國立大學轉到屬於後段的私立大學，也還沒唸畢業，
聽起來似乎失去很多。
但這段過程中，我也學到很多，
不像沒生病前那付年輕氣盛、不可一世的樣子，
行事上變得比較沉穩持重，也比較細心。
爸爸大概是改變最大的人，
原本脾氣不好，又很少跟兒女閒聊，
現在卻常常陪我聊天，跟兒子的關係也比以前好多了。
若不是我發病的關係，他可能一輩子都不會接受宗教，
更不會花時間去鑽研佛法，以此為樂。
媽媽說，過去她都很羨慕別人有自己的宗教，
沒想到現在她也有一個信仰支柱了。

這一切可以說是因禍得福。
人的一生中，很難說會碰上怎樣的遭遇，
但如果能努力撐過，
那麼，最後的結果，不是得到，就是學到。




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每個病人的狀況不一樣，
也許病程有相似的地方，
但因為環境不同，個人特質不同，
感受當然也不可能雷同。
我在批踢踢prozac板發表的文章，僅供參考，
如有任何問題，請寄站內信，謝謝:)
祝福大家都能安然度過這場風雨，
一起加油！




貓音



（全文完）


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.62.121.217
推 MooonRiver:感動...推！你有遇到好的醫生！棒！
→ imoimo:瘋的定義是什麼呢？我的醫生對我說過我快瘋了
推 zeze:推！！ 妳真的很棒！！
推 imoimo:感謝L大分享
推 imoimo:另外想請問l大的父親改個性是在l大病情改善之前還是之後呢
→ imoimo:如果不方便回答沒關係^^;;
→ imoimo:我會這樣問是因為  其實有很多病人生病是因為受到父母情緒
→ imoimo:拉扯  l大病情有改善  會不會是因為父親有改個性的關係呢/
→ imoimo:如果說是在病情改善之後父親才改個性  那這樣就可以排除這
→ imoimo:個可能性  但是反過來說如果有可能的話  那要小心一種情況
→ imoimo:萬一之後對方又出現脾氣不好的情況  是否會因此受影響等等
→ imoimo:當然誠心希望L大是完全康復  而非父親改個性的關係...
推 mayoxx:我喜歡看你的文章
→ lulicat:回i大，是在照顧的過程中漸漸改變的，可能也跟學佛有關:)
→ lulicat:謝謝板友們閱讀這幾篇落落長的文章:D
推 imoimo:你寫得很好  文筆跟思路都很清楚  我相信你現在恢復得很棒
→ imoimo:謝謝你的分享跟回答:D
推 hjoyce0131:再一次感謝妳分享 人最難的就是對自己誠實後的第一步
→ hjoyce0131:定時服藥,找出適合的藥物搭配...真的都很重要也會有效
→ hjoyce0131:最後 還是推薦一本書"躁鬱之心"(老梗了啊)給需要的朋友
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