[問題] 如何克服社交恐懼症？

[AGoodGirl (口桀口桀)]

        我很怕

        認識新朋友，

        尤其是男生，

        也很怕跟說話速度很快，

        3人以上的人溝通，

        總覺得自己好像是最笨最遲鈍的人，

        而且我也不敢主動跟人攀談

        請問有人知道該怎麼克服嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.90.22
推 dinafy2004:看醫生開Prozac或Aurorix或再加認知訓練.
→ BlueDays:我就是如樓上所言 it works!!!!!!
→ BlueDays:不過吃的藥不同就是了 兩種 抗憂鬱&抗焦慮
推 ugsick:什麼是認知訓練?