※ 引述《ellenis ()》之銘言：
: ※ 引述《adrib ( )》之銘言：
: : 我已經看過精華區了
: : 我覺得我都滿符合理面說的行為
: : 但是學校的輔導老師說我不是
: : 我是只要跟人家說話 眼神就會不敢看對方
: : 非常非常害怕上台ꔊ: : 連那種被老師叫起來唸課文(坐在座位上喔)都會心跳加速的非常快 好白痴
: : 反正我就是很怕人家的目光焦點放在我身上
: : 從小到現在 人際處理方面一直都不是很好
: : 現在的我因為之前休學一次 現在復學到了新班級
: : 因為大家都認識一年多了 所以我很難融入裡面 覺得格格不入
: : 現在甚至這些問題都一直沒去學校
: : 唉 我家這裡根本幾乎沒有精神科 我媽也不戴我去看
: : 我這樣算是嗎??
: 是不是倒不太要緊 我覺得知道病名這件事 的確是覺得安心一點
: 知道在自己身上發生了什麼事 但重要的應該是在後面的部份
: 怎麼做? 接下來呢? 既然你清楚了自己的問題 而在你身邊的資源又很少
: 那不如試試自力救濟? 這辛苦你了!
: 輔導老師說你不是 那你可以問問他 那我可以怎麼做? 這些讓你困擾的東西
: 還是在的啊 你可能會聽到 老師把所有問題又丟回你身上 但至少你試過了
: 我自己是被醫生告知社交畏懼的人,我不太高興,蠻討厭被判定一個病名的感覺 :p
: 但你上述的那些我都有,那些都存在啊,那該怎麼辦?
: 我跟輔導老師談過,如果沒有心想解決的話,吃再多藥,進團療 我想成效都不佳吧
: 我進輔導室當義工,我跟老師談過,所以當我覺得不行 在服務過程中受不了
: 的時候 我可以喊停 讓我喘口氣 也因為是輔導室的義工 所以有點小福利
: 就是要排老師談話 不必等 老師就在你身邊 XD
: 你永遠有喊停的權利 但要不要開始 也是你的選擇 (個人想法)
我也有這樣的問題 上台容易緊張 常常坐立不安 眼神不知道放哪裡 我個性也算悶
但我又不想讓別人看清楚我 注示我(但我表面上卻裝做很平靜) ....
看來我也是有社交恐懼症的症狀
還有是不是這總種病與人相處會有潔癖 像我可能就因為一點小事跟好朋友吵番
別人有一點小缺點 我就會全盤否定別人.....
我也看過精華區了 就是不知道如何應對
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