家兔協會提到:幾乎每個人都同意,胡蘿蔔、甘藍、荷蘭芹是安全的食物。
甘薯葉、紅蘿蔔、茼蒿菜、地瓜、南瓜、高麗菜(鈣含量有稍高)、荷蘭芹、萵苣、甘藍、空心菜、青江菜、
小白菜(鈣含量偏高)、花椰菜、香菜、小黃瓜等等都是不錯的選擇。
我給兔兔開的菜單前五名:
1.甘薯葉
2.荷蘭芹
3.青江菜
4.萵苣
5.紅蘿蔔
備註:
1.不要把胡蘿蔔的皮削掉(這樣會把有營養的表皮削掉),把它用力擦洗乾淨即可。
最重要的是要洗去任何泥土或是農藥的殘留物,仔細檢查有沒有爛掉的地方。
2.菠菜、大頭菜和甘藍由於草酸含量較高,容意蓄積體內而造成草酸過高,
或搭配高鈣飲食而有結石產生,所以不要超一週兩次。
3.豆類和馬鈴薯則要少吃,因為過高的澱粉容易引起鼓脹。
4.試著每天至少供應一種富含維他命A的蔬菜(像是胡蘿蔔、大頭菜、菊萵苣和荷蘭芹)。