2004年10月19日 11:04
喜滿你訊　睡眠對人類來說是非常重要的。如果不能保障正常的睡眠，就意味著身體的自
我崩潰，對健康也會造成致命的威脅。但是明星們卻跟這一最基本的生理現象“睡眠”做
鬥爭。　　
★不久前剛發表第三張專輯的雨在自己的演唱會上透露過“跟睡眠的鬥爭是最難的”。在
拍電視劇《浪漫滿屋》的時候還要忙於出唱片的準備工作，既要練歌又要練舞，因此一天
24小時都不夠他用，更不用談睡個好覺了。★

　　現在出演MBC周末電視劇《漢江情》的金敏善也是“睡眠不足者”之一。她曾開玩笑
似的說：“要讓我打起精神，就得有個白馬王子給我一個吻。”平時本來就喜歡睡覺的金
敏善在開始拍電視劇以來最成?問題的就是不能睡覺，有時候早上經紀人叫醒了金敏善，
不一會兒她又躺下了。
　　歌手兼演員的有真也曾因?過渡疲勞暈倒在拍攝現場。雖然打了一瓶點滴恢復了體力
，可是依然沒有多少睡眠時間。　　
通過MBC的《愛爾蘭》登上明星之位的玄彬每天只睡1～2個小時的覺，每天都是拖著疲勞
的身軀上“戰場”。　　
只要開始拍攝一部電視劇大部分演員都是被時間牽著鼻子走，幾乎沒時間能睡上安穩覺，
因?這是他們迎戰取勝的最基本的要求。只要他們踏入這一行業，這種“戰爭”是不可避免的。　　
人可以餓著活一個星期，但是一個星期不睡覺就不能活了。睡眠是最好的“補藥”，可是
對於明星們來說睡眠時間和人氣度是成反比。儘管他們因?缺覺有可能得慢性疲勞，可是
他們又是幸福的人。（葉子）