從「黑匣原理」看東方養生法是否科學
侯志輝
原載於《綠田野》第二期，1995年2月號 (綠色力量雙月刊)、
本文摘自 http://www.angelfire.com/hi4/hkbad/blackbox.htm
近日中醫和東方養生方法再度成為華人社會熱門話題，但仍有不少人抱輕蔑態度。作為一
個醫療消費者，筆者謹以本文獻給廣大同胞， 分享心得。
所謂「黑匣原理」，即給予某系統輸入信息，經過該系統 (黑匣) 產生反應，然後根據
系統反饋 (feedback) 的信息(輸出)及兩者的關係，推斷系統的內部情況。
(圖一)【註一】
與白匣系統不同的是：黑匣內的操作隱秘難明。譬如東方醫學所講的經絡 、氣、陰陽平
衡、kundalini 等，因太「形而上」而被「科學教」【註二】輕視為無稽，不科學。
試想，假如每次輸入Ａ加Ｂ，該系統就必輸出Ｃ。在達到一定數據水平時，我們就必須利
用統計學這門科學的精神，接受Ａ＋Ｂ＝Ｃ這個黑 匣公式 (圖二) ，其實很多所謂科學
定律 (例如力學的「牛頓定律」) ，也不外是統計學上的事實吧。日常生活中，我們往
往接受這些統計學上 的事實而不會去理會為何每次事情總是如此。
何況，人類的知識，本身就從來是不完整的，因此在現有不完整的知識範圍內未能解釋或
未能 驗証 (not verifiable) 的現象或學問（黑匣 ），只要合乎統計學上的要求，就不
能被輕視為不科學。
東方醫學和養生法已有幾千年歷史，經過數千萬以至億計人士驗証，毫無疑問在統計學上
已可站得住腳。其內裡黑匣的操作，玄妙之處，非但沒 有減低其可信性 ，更因為幾門新
興學科而得到更多註腳：
(一）量子力學 (Quantum Mechanics)
── 笛卡兒（Descartes 1596-1650）的機械唯物論到今天仍滲透我們現代生活的每一
環節，其中他的「我視人體為一部機器」之說自此把主流醫學引領到視身與心為兩個分
割部份的死胡同。幸好量子物理學近年的發現顯示了，在微觀世界下我們仍必須利用有
名的「測不準原理」(Principle of Uncentainty) 去解釋粒子的運動。這現象的其中一
種理解是：越往微觀世界走，科學家越不能用機械唯物論或形而下的角度去解釋物理現
象，又即越益玄妙。這啟示人類，某些現代醫學工作者怎樣自誇現代醫學倡明，如何明
瞭人體結構和運作 (白匣) 也是徒然，到最後還是有一重黑匣關卡。
東方人祖先早得 先機，明知機械唯物論不濟事而早就從形而上 (黑匣) 的角度去探索生
命體與自然界之間互動 (interaction) 的奧秘，亦難怪當代物理學家兼趨勢 學家卡普拉
(F.Capra) 勸告世人，物理學的下一個趨勢 ，可能是與東方玄學找尋對應
(見其名著" The Tao of Physics"《物理學之道》或譯作
《物理學與東方玄學》: Berkeley:Shambhala,1975 或 " Turning Point" 《轉捩點》
：牛頓出版社：台北，1986）
（二）身心醫學 ( Psychosomatic Medicine )和
精神神經免疫學 ( Psychoneuro Immunology)
── 這兩門學科，把心理健康，或說靈性的重要性再次肯定，也引証了東方古老養生智
慧講求身與心合一之道；如有五千年歷史古印度 Ayurveda 養生學（Ayu即生命，Veda即
認識）有「思想、靈與身體…有如三腳架」之說，又如
中醫所說「怒傷肝、悲傷肺、喜傷心、恐傷腎、憂傷脾」之說。【註三】而且，冥想療法
中給予生命體進入冥想狀態的信息， 從而改變生命體的身心狀態這種古老做法，竟與這
些新興醫學理論不謀而合。
（三）大腦潛能開發
── 近年有關右腦、橫向思維、直覺判斷訓練等討論和研究，成為了城中話題，令更多
人知道在進入冥想狀態時，所 產生的Alpha, Theta腦波（甚或Delta波）,不單可改善睡
眠， 強化心理質素，更可開發大腦潛能。這方面的了解令靜坐法得到了科學的解釋，
亦把它從治療、防病養生的領域再推展至教育和人類資源開發的領域。
總結：
其實黑匣原理也早被廣泛應用於自然科學界，例如人類不能直達某些天體，就唯有靠解析
某些天體發出的信息而判斷其結構。由此可 見，黑匣與白匣 ，各有所長，各司其職。現
代醫學（西醫）著重白匣式病理檢查，無疑使醫學現代化了；但是，身心疾病
（psychosomatic diseases）如高血壓、糖尿病等，由於是精神與肉體相關的疾病，
就得用上黑匣式診治了。
值得一提的是：某些在西方新興又不是源於東方的另類醫療如順勢療法
（Homeopathy或譯同類療法）等，竟與東方養生法有著驚人的相似之處
（如利用黑匣原理，講求辯証、整全醫療〔Holistic Health Care〕、
生命能量〔vital life force〕與療劑〔remedy〕的共振效果、統計學上成立等等）。
從消費角度看：蔑視這方面的貢獻和發展，只是另一種 剝削病人有平等醫療機會的方式
吧。有趣的是 ：越來越多資料顯示，「大部份」疾病有「心因性」根源（註三），這與
社會疏離有關，亦正好顯示出東方古老養生智慧著重預防和著眼於整全（holistic）
── 人的內在生態系統整全地健康而又與外間生態系統融和 (天人合一) 的 狀態
【註四】── 是如此一針見血，深察玄機。
註釋：
【註一】：見石川中著，石軍譯《冥想的科學》，北京大學出版社，鐘和編，1993
【註二】：這裡並非單指梁燕城博士所記述，有七百萬會員的美國新邪教
（見《激流中的反思》：宣道，1987），而是泛指一般迷信科學的人。
【註三】：見雷久南博士有關討論，引述於《喚醒 ── 無病無痛健康長壽之門》
（香港素食慈善基金會）
【註四】：參閱 “Medical Science Enlightened”.
London: Life Eternal Trust, 1993; 或“
Some effects of Sahaja Yoga and its role in the prevention of
stress disoder.
". Journal International Medical Sciences Academy" vol. 2, No.1
(1988), Prof.U.C. Rai 雷教授發表有關古老養生智慧研究與霎哈嘉瑜伽
(自然靜坐法 Sahaja Yoga) 對身心影響的詳細報告
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