作者alchuan (苦守寒窯十八年)
看板regimen
標題〔轉貼〕清肺潤燥、清肝明目─桑菊茶
時間Wed Aug 11 22:38:26 2004
【材料】 桑葉(乾燥葉)3片、菊花10朵
【作法】 桑葉壓碎和菊花一起放入保溫杯中,加熱開水沖泡即可。
【說明】
菊 花──菊花之芳香可使人心曠神怡,其水溶性成分具有清肝明目
及降壓之作用。若夏日有口乾舌燥、便秘傾向,可加入少許之蜂蜜,
增加潤性。
枸杞子──具有滋陰明目作用,除含維他命A之前驅物β胡蘿蔔素外,
尚含有人體所需之天然氨基酸。
桑 葉──具有疏散風熱,清肺澗燥,清肝明目;常用於夏季之風熱
感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花;若有便秘傾向,飲用
時可加入適量蜂蜜。
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此情誰看,淚洗殘妝無一半。
愁病相仍,剔盡寒燈夢不成。
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