作者TeddyBear (是誰一直try我的密碼~"~ )
看板regimen
標題Re: 隔薑灸示範教學
時間Wed Feb 22 12:39:57 2006
請問這個有沒有不適用的對象呢? 還是大家都可以使用? 謝謝^^
※ 引述《Irence (過客)》之銘言:
: 隔薑灸法乃利用艾葉燃燒之熱力,配合生薑發散走竄之力,
: 將熱力引注入特定穴道中,以補充穴道陽氣之不足。
: 因此,灸法對於虛寒體質的改善尤為良方,
: 其無藥物過量則生毒害之弊端,所須材料又亟其簡單便宜,是故不啻是為平日保養良方。
: 而灸於不同之穴位,就能依該穴所屬之經脈臟腑,產生不同之功效。
: 有鑒於大家對於灸法甚感陌生,
: 或常以為灸法是極其專門之技術,以為只有中醫師才能操作,而不敢親試
: 此則錯失養生保健之一大要訣,甚可惜哉!
: 余有感於此,故親自操作示範以示諸位有緣者,
: 幸諸君能因此打破固有之成見,共享灸法之養生妙趣。
: 余本手腳冰冷、里虛寒證之人,雖得四逆乾薑、附子之大熱以溫中,已改善良許
: 但始終未能保持穩定之狀態,
: 自得此灸法之助力,才二週許,元氣大振,精神倍益增
: 常感下腹孕育一股暖流溫灌四肢,雖寒冬蓋以薄被亦足矣,
: 此誠隔薑灸〈關元〉、〈三里〉之功也!
: 以下為余親自示範之操作圖,願與諸君共享之。
: http://www.wretch.cc/album/album.php?id=irencee&book=3
: 若您:
: 1.手腳冰冷、脾胃虛寒冷痛、寒凝子宮經痛、陽虛諸證,請灸〈關元〉
: (建議每次至少11~15壯)與〈足三里〉(每腳5壯即可)。
: 2.想改善臉部肌膚問題、頤養顏容,請灸〈合谷〉(每手3~5壯即可)。
: 灸完當天與隔日禁飲茶,以免寒涼茶性破壞灸之溫力。
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◆ From: 163.13.153.24
推 Irence:孕婦禁灸關元,其此外別無禁忌,人人可用 02/22 12:57
推 nmalone:發燒、或是屬於熱性病人盡量少灸 02/22 13:35
推 TeddyBear:所以有肝炎的人灸沒問題嚕^^ 02/22 14:03
→ TeddyBear:^^"因為自己看不太懂操作圖11(我搞不清楚膝蓋在哪一邊) 02/22 14:04
→ TeddyBear:所以上網找了足三里的圖^^ 希望可以幫助跟我一樣理解力ꐠ 02/22 14:06
→ TeddyBear:不太好的人啦^^" 02/22 14:08
→ TeddyBear:足三里是左右對稱的嗎?有看到壓內側,和外側兩種?如下圖 02/22 14:09
→ oxbd:外側才是對的,二腳外側都有足三里 02/22 21:54