南瓜－補中益氣
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2003年10月28日
南瓜，原產於亞洲南部，明朝初年才從南洋群島傳入中國。南瓜營養十分豐
富，含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、胡蘿蔔素、多種維生素及礦物質等
成分。南瓜富含維生素A原，可降低機體對致癌物質的敏感性，防止癌變，有
預防喉癌、肺癌、膀胱癌的作用。
據有關研究證實，南瓜能促進胰島素分泌，有效防治糖尿病、高血壓和冠心病
及肝炎，常食南瓜還可促進肝、腎細胞的再生能力。
中國醫學認為，南瓜性溫，味甘，入脾、胃經，具有補中益氣、益心斂肺、解
毒殺蟲等功效，是糖尿病、高血壓、冠心病、腫瘤患者的康復保健食品。南瓜
性溫，胃熱患者應少吃為宜，以免引起腹部脹滿不適等。
（王中提供．台灣．2003年）
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妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音，
是故須常念，念念勿生疑。觀世音淨聖，
於苦惱死厄，能為做依怙，具一切功德，
慈眼視眾生。福聚海無量，是故應頂禮。
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