我是覺得，月見草油還頗有效的，
它是可以有效的舒緩經前症候群，不過有經前症候群的女生
比較不容易被診斷出來，
我自己吃的是經由醫生開出，
月見草油之所以能改善經前症候群，是因為它所含的ＧＬＡ可以
抑制引起女性因為經期而引發體內發炎因子（前列腺素ＰＧＥ－２）
濃度提升。
也有降低膽固醇．血脂及防止血栓形成，也可以刺激褐色細胞發揮功能，
消耗多餘的熱量，讓人體不發胖。
另外其實男生也可以吃，因為他所含有的多元不飽和單元脂肪酸可以改善粉刺
青春痘等皮膚問題對於禿頭或掉髮者也有幫助。
之前也有文章有討論到～你可以搜尋看看。
※ 引述《DarkFog》之銘言：
: 作者: DarkFog (暫別ptte) 看板: feminine_sex
: 標題: [問題] 有關月見草.....
: 時間: Fri Apr 1 17:39:36 2005
: 請問大家都是吃什麼牌子的呢???
: 因為女朋友有時都會說小紅來時有點難受 所以我想說幫她買一下
: 在找了相關資料又發現琉璃苣油也有相同功效???
: 那要吃那個較好呢.....
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: 推 artsnow:台糖的還不錯 也比較好買，劑量一定 61.228.103.108 04/01
: 推 fayman:你可以買兩者兼具的膠囊唷..可以問問醫生或藥局 219.71.42.168 04/01
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