※ 引述《handsomecat3 (   N  )》之銘言：
: 請問一下 我肝火有點旺 有時候早上起床會口乾舌燥
: 因為肝火旺 身體會調派腎水去支援 澆熄肝火 連帶引起腎水不足
: 這樣子請問飲食該如何調整呢?
如果你的根本原因是因為肝火旺盛而導致腎水不足(肝火旺盛會導致腎水不足嗎？)，那
你可以將菊花煮成茶來話，菊花可以護肝，又能退火，所以菊花是不錯的選擇。而如果
真如所說的，因為肝火旺盛而導致腎水不足，那腎水不足的話，你可以將何首烏、菟絲
子、女貞子、旱蓮草…等。熬成湯液來喝。不過，我真的很好奇，在中醫來說，肝屬木
，腎屬水，如果是因為肝火旺盛的話，應該是肺會受到影響，因為中醫有句話說，木火
刑金，這句話是說：木火，指的是肝火，而金指的是肺。肝火過旺，而會導致傷到肺，
而引起肺病的產生，如會出現乾咳、胸脅疼痛、心煩、口苦、目赤…等。如果你說因為
是因為肝火旺盛而腎水不足，我覺得應該是水虧火旺，這句話是說：腎水不足，而導致
心火濁旺，會有心煩、失眠…等。所以有可能是你本身或許是因為腎水本來就不足，而
不足的原因，有可能是你縱慾過度，就這樣而已。不知道你是怎麼知道你是因為肝火旺
盛而導致腎水不足，是中醫師跟你說的嗎？如果真的是中醫師說的話，你可以將我說的
話，當作是在亂說，而可以不用在意。而且，我真的很想知道，你怎麼知道你是旺火旺
盛而腎水不足，可以告訴我嗎？謝謝。
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