[問題]便秘

[wew (長頭髮)]

              我超喜歡吃水果+蔬菜，還有每天都喝超過3000c.c.的水，

          我也有運動唷！可是，為什麼我還是一直便秘呢？

              不知道養生版，是否可詢問這類問題？拜託囉！

              我想脫離不舒服的人生呀！










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◆ From: 211.20.119.162
※ 編輯: wew             來自: 211.20.119.162       (05/26 21:31)
推 Irence:是不是肉類吃太多了？
推 HIRUMA:多吃香蕉
推 wew:我幾乎不吃肉的呀！
推 siobhan:不懂?為什麼不去看醫生?
推 Irence:也有可能是火氣太大
推 kiyouka:我覺得生活作息不正常和壓力也會導致便秘
推 elssi:水果蔬菜也要看纖維量呀攝取洋車前子纖維꘠