推 mecontrol:感謝 *^^* 140.112.25.150 06/23
※ 引述《Fortuny ( )》之銘言：
: ※ 引述《mecontrol (泣求人類..關懷地球生態)》之銘言：
: : 剛剛因為最近的人際關係問題
: : 煩到疼痛 在左眼上方額頭處
: : 不知大家是否有類似經驗阿？
: : 真是不想理了
: : 不理 的同義詞 可能就是斷絕
: : 想到斷絕
: : 好像頭痛好一些了.....
: 我很容易頭痛 尤其是偏頭痛
: 痛的部位大多是左邊
: 也是左眼上方 或是左眼的眼窩 或是左眼邊的太陽穴 或是整個左腦
: 之前去看醫生時 醫生的說法是
: 偏頭痛是一種症狀 不是一種病
: 是生理或心理引起的（廢話） 但是病因非常不易找出來
: 體質與遺傳滿有關係
: 或是對壓力敏感的人也容易 如我
: 那時候我要考研究所 壓力非常地大
: 頭痛到看醫生時整個人趴在桌上說不出話來
: 醫生說我要改改我的性格 不要患得患失 追求完美 做人要豁達大度
: 人生不是只有考試 沒考上又怎麼樣呢 人生還是一樣...講了很多
: 後來變成有點像是心理輔導 XD
: 不過我很謝謝那個醫生
: 再來醫生就說
: 減低壓力 健康生活 正常作息 不要熬夜
: 頭痛就會自然消失
: （我心裡那時想 頭痛不只會消失吧
: 你跟我說的是也算是如何長壽的秘訣吧...）
: 我想你說的大概就是原因了
: 看要如何解決 改變壓力來源 減輕壓力
: 我頭痛多半會喝咖啡 很不健康 但比吃藥好
: 但壓力引起的就必須得吃藥 吃到現在變成
: 以前的藥沒什麼用 會越吃越強
: 我想你要快點解決喔～
: 因為頭痛幾次之後 會變得容易頭痛了
偏頭痛 因壓力引起的多半是由眼窩往上延伸至頭頂
醫生說可以以運動改善 像是雙手以[反游泳]的方式 (自由式)
可以改善 症
狀
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