推 Irence:多吃薏仁可以除濕 140.112.244.77 09/27
※ 引述《Irence (我想向你下跪)》之銘言：
: ※ 引述《SuHa (聽不到)》之銘言：
: : 嬰兒或小孩子大多是紅紅的
: : 有些人也是紅紅的阿
: : 白的很少
: 正常舌色是淡紅色，太紅也不好(有圖)
: http://www.cmu.edu.tw/new/cmic/ccmp/html/3-2.html
那如果是圖中的'厚苔' 再白一點
是不是需要吃什麼改善?
刮舌苔 http://home.pchome.com.tw/star/ninka/ninka_5_48.htm
由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物，因此，每天早晚
刷牙之前，最好以小湯匙﹝或刮舌板﹞伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後再開
始刷牙。
一般來說，舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色，健康正常者的舌苔顏色應該是"淡紅
舌質、薄白舌苔"。如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人體內的病症正持續進行中；假使
舌苔由厚變薄、由多轉少，則表示病氣逐漸消退。
另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病；呈暗褐色者，表示患者有
嚴重胃炎，且舌頭表面已被真菌感染；呈黑色者，意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用
過量所引發﹞；有乾燥剝落現象者，顯示體內嚴重缺乏營養；光滑鮮紅而無苔者，表示有
惡性貧血的情況。
刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的霉苔再進入體內，增加肝、腎的負擔，
因此，刷牙之前，務必要養成刮舌苔的習慣，如此才能徹底清除舌苔的代謝廢積物。
以上部份摘自大成報86年5月17日11版
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