作者BaChe (人生重來!好好讀書)
看板regimen
標題Re: [疑問] 拉筋?
時間Thu Mar 10 19:20:24 2005
※ 引述《three640620 (阿三哥)》之銘言:
: ※ 引述《threedo (Q毛)》之銘言:
: : 大家都說拉筋會長不高
: : 真的會長不高嗎???
: : 抱歉問題有點簡短
: 這是錯誤觀念...
: 身高第一條件必先考慮家族基因
: 家族長輩身高都很高通常下一代也比較高
: 拉筋不但不會阻礙生長
: 其實更有幫助成長的功效
: 否則練跆拳道的為何也是長人一堆
: 真正會阻礙生長的只有在發育階段過度針對肌肉重量訓練
: 老一輩的人因為知識不足才會說拉筋會長不高
: 不應該因這些傳言而誤信
: 適度的拉筋加上適度的運動會幫助骨骼鈣質的吸收
: 骨骼密度會因此增加
: 這樣的條件才能夠讓骨頭生長較順利
我也聽說拉筋不高
可以問為什們謝長廷 長不高
他以前是體操選手 而體操選手為什們都相對矮很多
是不是拉筋要過一定年紀才不會影響長高
不然小時後拉筋的好像讓人感覺長不高
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→ mayoxx:我班上一位同學是劇校出身的 筋很軟 220.135.12.144 03/10
→ mayoxx:是我們班上前三高的 220.135.12.144 03/10
→ mayoxx:另外一位學舞蹈的也是前三高的(都男生) 220.135.12.144 03/10