※ 引述《sarih (就是要蕭邦!~!)》之銘言：
: ※ 引述《gamejeff (搖頭晃腦小栗子ﳿ︠)》之銘言：
: : 小弟我現在已經高三了...
: : 幾乎天天都唸書唸到1~2點...
: : 所以最近開始長痘子了...
: : 請問各位有沒有什麼方法~可以讓在我這種情況下還不長豆子阿?
: 基本上很難吧！
: 因為免疫系統無法休息，
: 加上可能清潔不慎
: 能叫他不長痘痘嗎？
: 就是少吃刺激性、油膩性食物
: 要抽空運動一下（不一定要很喘，在房間坐坐柔軟操也可！）
: 蔬菜水果要多吃
: 應該可以改善一些吧！
飲食應該差滿多的
我以前也是痘痘滿臉.我媽就買很窩奇異果給我吃
說是維他命C多對痘痘很有效
我大概吃了幾個禮拜真的皮膚就改善了
可能也是因為我之前太不愛吃水果了吧
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