[心得] 寒流來時 讓妳的手腳不再冷冰冰！

[soy244 (ll)]

每當寒流來時，有些在外的學子或外宿的上班族
由其是女生，血液循環不好，手腳都是冷冰冰
但在外頭要完成一頓補品卻很麻煩...
現在教妳一個簡易過程又可達到補補身子的方法
讓妳的手腳不再冷冰冰‧

步驟一
到可靠的中藥行買→ 當歸(少許) 青祈(少許)
                   好的人參(幾少片)
                  《叫老板每樣.要切得薄薄的》
步驟二
到超市或市場買1支雞翅或雞腿

步驟三
準備一只小電鍋 (最好是大同牌的) 因為燉東西比較好.
把藥材放入鍋，雞肉洗淨放入鍋，
加入適量的水(要滿過食物).
外鍋放入一杯(滿)又3分之1杯的水.
按下電源讓它燉煮...

電源自動切斷後約5分鐘   小心打開蓋子 就可以吃了‧

說明: 當歸 補血，青祈 藥引與補氣，好的人參 固心臟 補氣。

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推 arnicky:運動最好......
推 wind9:推樓上 運動真的能解決很多健康的問題
推 edguy:推一樓+1
推 arnicky:看我就知道，昏迷指數三的人竟然可以恢復
→ arnicky:正常！
推 dodonpachi:很多人的體質不適合吃當歸...
→ ilovecrab:當歸黃耆湯，當心過補
→ ilovecrab:而且要用這些不如用四物還比較便宜