青少年網路成癮症
上網和抽煙、喝酒或吸食毒品一樣，也會使人成癮！奇美醫學中心家醫科主任王建楠指出
，一般而言，若一個月上網時間超過144小時，或每天上網4小時以上，便屬於不正常上網
行為。一旦網路成癮，可能對日常生活、婚姻、工作或學業造成不良影響。
「網路成癮症」在精神醫學診斷分類上，被歸類為「衝動控制疾患」，和強迫症、病態性
賭博或縱火狂屬同一類型。王建楠主任建議，當家長發現小孩功課明顯退步、回家便關在
書房內上網或停留線上時間常超出預期等，很可能已染上網路成癮症，最好求助於專家做
行為治療，以戒除上網癮。
台灣目前使用網路族群中，以青少年佔多數。近些年來都會地區網咖的設立如雨後春荀般
，更助長了青少年上網人口的成長，經歷一段時間後，有些人可能無法自我控制上網衝動
，長期流連網咖，沉迷於網路遊戲、聊天室或色情網站。
王建楠主任分析，青少年上網成癮大致上有下列幾種類型﹕
1.沉迷於線上遊戲---花時間及絞盡腦汁，如何破關或取得寶物。在虛擬情境世界裡，扮
演英雄及征服群雄，因而感到快樂與獲得自信。
2.迷上聊天與交友---個人害羞、內向、肥胖、面貌平庸、口才不佳等，導致在現實環境
中人際關係不好，自網路聊天室中可結交一堆網友，無所不談，暫時扮演俊男美女角
色。
3.耽溺於色情網站---青春期體內性荷爾蒙的作用下，易有性幻想和性衝動，在社會倫理
道德的約束下，只好從網路中暫時滿足對異性的好奇與憧憬。不幸的是，有些人可能
禁不住金錢或肉體的誘惑，而陷入網路援交，不但身心受害，且可能染上性病或懷孕
。
王建楠醫師表示，分析青少年上網成癮的因素，可能是為了舒緩沉重的課業壓力、擺脫
孤獨、滿足自我成就感或缺乏自我控制能力。然而，家庭因素亦不容忽視。
很多家長在觀念與教育方法上，趕不上孩子成長教育的需要，雖七成家庭有電腦，但有
三成父母不會使用電腦和上網，將近一半的家長不知孩子在玩線上遊戲、聊天交友或瀏
覽色情網頁。當家長發現小孩功課明顯退步、回家便關在書房內上網或停留線上時間常
超出預期等，小孩很可能已染上網路成癮症，此時最好求助於專家做行為治療，以戒除
上網癮。〈作者／家庭醫學科主任王建楠醫師〉
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