科學小飛俠 個個是強棒

2001.09.01　 中時晚報

（林增祥）


此次我國身為第四屆亞洲青棒錦標賽的主辦國，中華青棒隊為了能夠在國人面前爭取最高
的榮譽，不但提前在兩個月之前就展開集訓，同時還動用一切科學儀器、輔助方式，以便
讓球員能夠獲得最大的訓練成效。


在過去兩個月的集訓當中，中華青棒隊在國訓中心的協助之下，每位球員每週都要定期抽
血一次，然後在精密儀器的分析下，測量每位選手肌肉的疲勞程度，而總教練陳獻榮就是
根據科學儀器分析的結果，來安排中華隊的訓練進度。


陳獻榮表示，在每週定期抽血的情況下，他不但可以隨時得知每位球員的肌肉疲憊程度，
適時讓選手得到充分的休息，更重要的是中華隊也因為科技的幫助，可以輕易把全隊的體
能在這幾天調整至巔峰狀態，尤其是本屆比賽前幾天的賽程，由於受到天雨延賽的影響，
中華隊連續兩天都要面臨一日兩戰的考驗，科技對於中華隊的戰績，實在功不可沒。


由於此次中華青棒隊的備戰期間長達兩個月，為了避免球員產生倦怠感，因此除了平日在
球場上照表操課之外，中華隊選手還必須接受有氧舞蹈的訓練。有氧舞蹈訓練的好處，在
於身處於勁歌熱舞的訓練環境中，選手往往不會覺得這是一種乏味枯燥的訓練，但是球員
的協調性和敏捷度，卻會因此而日進千里。