身體密碼 婦女病 別諱疾忌醫
http://tw.news.yahoo.com/040908/19/yov8.html
【中時電子報 】 許寶仁／報導
女性的私密問題包括陰道炎、膀胱炎或漏尿等。根據調查，約25％婦女
有程度不等的尿失禁困擾，有生育經驗者更高達60％，通常是在用力
時，尤其咳嗽、提重物、大笑、上下樓梯或打噴嚏時，就會有漏尿現象
產生。
台北市立忠孝醫院婦產科醫師詹景全表示，女性先天上尿路較短，加上
生產後韌帶鬆弛、老化，或因為骨盆腔手術後，對膀胱、尿道組織的傷
害，及停經後尿道及陰道組織萎縮，都可能造成漏尿現象。
改善尿失禁的方法很多，無張力性尿道中段吊帶術，約可維持九成以上
的療效，也有人以內視鏡經陰道行膀胱頸懸吊術，或經下腹部切開進行
尿道懸吊術。此外，常做凱格爾運動也可防治尿失禁，做法是：收肛5
秒─放鬆5秒，共20次；注意腹部及全身要放鬆。
另外，女性可自我檢視外陰有無紅腫、脫皮、分泌物增多，如分泌物顏
色變黃等現象，即表示有發炎，應就醫治療。詹景全建議女性朋友，日
常生活中注意以下細節，可預防有效婦女病：
1.減少刺激性食物，常吃優格及喝優酪乳。
2.如廁後由前往後擦拭。
3.無論用何種方式避孕，行房前都請伴侶戴上保險套，避免陰道內射精。
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大丈夫立身處世，最重要的是奉守道德，此中包含了孝、悌、忠、信、義！
所謂的「利慾薰心」，利和慾，最易毀一個人的道德操守！
尤其是色慾一關，因為身體的本能關係，一旦美色當前，自然難於抗拒。
但色字頭上一把刀，最易令人走上歪路，沉淪慾海。
淫亂苟合，始亂終棄，都是不負責任的行為，大損道德中的「義」，切戒、切戒！
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