恩...關於這個...我有看過關的報導...
這種方法可以訓練陰道內的肌肉不容易鬆弛..
就是小便的時候..就尿到一半想辦法讓尿不尿出來..
然後記住你讓尿停止時候下體肌肉的感覺..
之後女生想什麼時候練習都可以...因為記住那感覺..
即使是在工作或是上課練習也不會有人知道..
一開始就先放鬆.夾緊....重複.間隔時間不用太長..
久了以後可以開始把夾緊時間增加...
恩....男生也可以用這種方法訓練自己的DD...
不過有啥好處我忘記了XD!
P.S.....不要以為很輕鬆= =||||
※ 引述《season2000 ()》之銘言：
: 譬如把陰道控制的緊一點,比較難插入
: 或者讓陰道放鬆,比較好插入
: 女生可以自動讓陰道一開一合嗎
: 還是說只讓靠手指來讓陰道一開一合
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║ 我不知道為什麼香蕉要叫做"芭爛爛".. ║
║ 我更搞不懂雨傘為什麼要叫做"按芭爛爛".. ║
║ 我"按"了香蕉好幾次.他當然會"爛爛"阿... ║
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