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相信大多數的女生還是不甚瞭解怎麼算安全期吧?
我在這邊要告訴大家兩種安全期的算法...
首先,先把自己一整年的月經期紀錄下來(這是最麻煩的步驟)
比如說有時候自己約28天經期來潮,有時34天...
當自己記錄好以後,把最短的週期和最長的週期分別記下來
然後就可以記算啦!!
對了,在這邊要告訴大家一些小常識,
一般而言,女生在排卵後14天即會月經來潮;
男性的精子在女生子宮內可存活約3天(處女約5天);
而女生的卵子排出後,可存活約36小時(將近兩天);
知道了以上那些,就不難瞭解安全期要怎麼算嘍!!!
<1>月經週期法:
把自己月經週期最短的日數減掉18,最長的減掉11。
把自己月經週期最短的日數減掉18,最長的減掉11。
比如某女最短的週期是26天;最長32天
因此---->26-18=8
32-11=21
某女的危險期就是月經來潮的第一天算起的第〞8〞天至第〞21〞天都是危險期。
嗯嗯....會不會不大懂呢???我畫張週期圖好了...
┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐
│日│一│二│三│四│五│六│ 【註】假設某月的3~7號是某女
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 的經期,則從3號起算第八
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 的經期,則從3號起算第八
│1│2│3│4│5│6│7│ 天(10號)一直到第21天
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ (23號)都是危險期,當然
│8│9│10│11│12│13│14│ ,之外的就是安全期了。
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│15│16│17│18│19│20│21│ P.S:紅色是經期
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 黃色是危險期
│22│23│24│25│26│27│28│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│29│30│31│ │ │ │ │
└─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘
<2>狄野氏危險週期法:
把自己的月經週期不管最長或最短一律除以2。
比如某女最短的週期是26天;最長32天
因此---->26÷2=13
32÷2=16
某女就是月經來潮起算第〞13〞天排卵或是第〞16〞排卵;
而排卵的前三天和後三天都是危險期(以精子的存活率來說)
我在這邊也畫個圖好了.....
┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐
│日│一│二│三│四│五│六│ 【註】假設某月的1~5號是某女的經期,
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 則從1號起算第13天和第16天是
│1│2│3│4│5│6│7│ 她可能的排卵期,那推算前三天和後
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 天皆是危險期,所以此女的危險期就
│8│9│10│11│12│13│14│ 是11號(13號的前三天)到18
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 號(16號的後三天);除外的就是
│15│16│17│18│19│20│21│ 安全期了!!
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│22│23│24│25│26│27│28│ P.S:淺藍色的是排卵期
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ 黃色是危險期
│29│30│31│ │ │ │ │ 紅色是經期
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放開那個女孩!!
我說 放開那個女孩!!!
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