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墮胎後可服用生化湯等補品,生化湯含當歸、川芎、桃仁、乾薑、炙草等中藥材,可以幫助子宮收縮、排出惡露,以及防止血栓形成,避免子宮無力症產生。服用方式可用酒煎、水煎或兩者各半混合皆可。但要注意,若有感冒、流鼻水、拉肚子或發燒等情形則不宜服用。手術完第4~6天可服用「當歸黃耆湯」「十全大補雞湯」、「麻油雞」等。黑麻油含有不飽和脂肪酸,有降血壓、促進子宮收縮等功效,並可以預防風寒和產褥熱產生。 另外,最好臥床修養1~2週,若3個月內小產,則要休息14天;若是7個月內小產,則要休息28天,休息期間不可做粗重的工作,盡量不要有性行為,若術後出血量比月經血量還多、或有腹痛、發燒的現象,應立即去醫院就診。最後,若是接下來的經期頻率及月經量有異常的情形,切要求醫治療。 以下三味藥膳方,有促進身體恢復的功能,凡術後身體無異常情況者,皆可選用: 紅杞鯽魚湯 材料:枸杞15克、鯽魚3尾(約750克),蔥花適量,薑末適量,胡椒粉、食鹽少量。 作法:1.活鯽魚除鱗、腮和內臟,洗淨後,用開水略燙一下。 2.將枸杞用溫水洗淨後,用砂鍋先煮20分鐘,去渣。 3.將鯽魚、薑末入湯內同煮至熟。 4.要吃的時候再加胡椒粉、食鹽、蔥花即可。 人參山藥烏骨雞湯 材料:人參10克或黨參30克、山藥100克、烏骨雞一隻。 作法:1.人參打粉或切片。 2.山藥洗淨,烏骨雞洗淨,入砂鍋內燉至藥、肉皆爛。 3.要吃的時候加適量紅糖或少許食鹽即可。 粉光參燉雙寶 材料:豬小排1斤、枸杞5錢、豬心1個、黑棗10個、粉光參3錢、杜仲3錢、當歸3錢、 黃耆5錢、米酒1瓶、水適量。 作法:1.將豬小排洗淨後切塊。 2.將豬心洗淨後切成條狀,再切成吋塊。 3.燒鍋熱水川燙豬小排,撈出備用。 4.將豬小排、豬新放入燉盅,放入藥材、注入米酒,再加水蓋過所有材料。 5.以大火煮滾,改小火燉約1小時,或大火煮滾5分鐘,以燜燒鍋燜1~2小時即可。