※ 引述《ILoveHer (I Love Her)》之銘言：
: ※ 引述《dannyH (丹尼黃)》之銘言：
: : 割了比較好 一方面比較不會藏污納垢
: : 對你的另一半健康比較好
: : (就算你現在都有帶套 以後你結婚要生小孩也是會不帶套子的)
: : 另外就是敏感度
: : 讓你的小頭出來見見世面之後，以後它就比較不會大驚小怪
: : 但是除了這些你還是得做一些努力來提升持久度
: : 比如說精華區有講的凱格爾運動 個人覺得那很有效
: ^^^^^^^^^^ 可以求這個的詳解嗎??
你在尿尿的時候，能不能突然讓尿停住呢？
我們要訓練的就是這邊的肌肉
因為懶得打，就從網路上找了網頁，自己參考吧XD
http://y2kbird.uhome.net/sex/boy/boy12.htm
站著可以練習 坐著可以練習
上課無聊的時候可以練習
等人的時候可以練習
一邊打B也可以練習
但是要注意 做的不正確是沒什麼用的
比如說叫你練習會陰的肌肉，你跑去縮小腹.......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.195.104