推 pajama:這幾篇這樣的排版看起來好累... 140.112.249.240 01/03
推 Yzan:推樓上，看都懶得看 61.64.225.70 01/03
●交媾時怎樣利用這些肌肉？●
起初是各自收縮，然後就聯合作用。當陰莖進入陰道內後，收縮外面的括約肌可以加強
勃起，增進男人的性慾。同時，陰道口神經主梢的刺激也隨之增強，帶給女人更大的樂
趣。這些肌肉收縮時也會將陰莖張大，加強整體的感受。收縮較深處的肛門提肌群可以
交替地壓縮和放鬆陰莖，大大地增強了雙方的快感。
將這兩群肌肉聯合運用，就可得到一些有趣的效果。如果男人的陰莖深入陰道後靜止不
動，女人可以先收縮外邊的肌肉，然後收縮較深處的肌肉，來輕柔而有韻律地按摩陰莖
——從根部到龜頭。經過練習後的女人應當還能夠反過來從龜頭按摩到根部，有時僅這
樣做就可以引起男人的高潮了。
另外一種方法是男人衝刺入陰道的深處，停留一會兒，讓女人收縮內部的肌肉，然後慢
慢地抽出，停在陰道口，讓女人的括約肌包著龜頭收縮。這種聯合作用式樣繁多，最好
還是讓男女親身去體驗，看哪種最適合自己。
●男人是否也可以控制他們的性肌肉？●
不能像女人那般熟練，不過也還有施展的餘地。男人的球狀海棉肌在勃起時可壓縮陰莖
的勃起組織，顯著地增大陰莖的直徑。這些肌肉只能收縮幾秒鐘，那只是暫時性的增大
，但女人可以清楚而愉快地感覺到陰莖的大小是改變了。男人禁尿的動作也可使肌肉收
縮，練習的方法也和女人的一樣。
男人的肛門提肌群收縮時，能將陰莖導引向前，暫時增加它的長度，這個動作能給女人
很大的刺激，尤其當龜頭頂著子宮頸的時候。男人訓練這群肌肉的方法也和女人的訓練
法相同。
如果男女雙方能適切地控制各自的肌肉，他們可以同時聯合做收縮的動作來增進彼此的
樂趣。
●還有什麼可以增加 房樂趣的方法？●
一件大可開始做的事是取消所謂男人必須採取性主動的不成文法。雖然每個女人都知道
從有人類以來女人是性的主動者，她們卻被迫裝成被追求者。在過去一百年中，女人在
政治和職業上的地位大大改進了，現在應當是她們著手取得性平等的時候了。
●一個女人要怎麼樣在性生活中采敢主動？●
她能做的範圍幾乎是無可限制的，進行的方法要看當時情況的 要而定。對某些男人來
說，在燭光下吃頓飯就能挑起他們的情慾，別的男人卻 要較露骨的暗示，譬如在跳舞
時輕輕地貼著身體等。在適當的情況下，任何一方輕抓對方的背部就很可能直接產生性
交。這種方法對未動情的丈夫最適合，受夠了上司一天的氣後，妻子如果能溫柔地按摩
他一下，讓他得到輕鬆和刺激，就可能造成一個恩愛之夜。
性的園地是要我們用想像力大膽地去開拓的。在一起淋浴也許可解除身體的疲勞，又可
激起性慾，甚至在床上時，妻子應該讓她丈夫知道她的 要以及 要的程度，如果他知
道自己是在滿足妻子的 求時，他會特別賣力。
●那麼性的唯一要事就是如何去追尋歡樂了？●
倒不完全如此。理想的性行為應包括傳宗接代、表達雙方的深情，以及肉體上的最大歡
樂。大多數人在一生能同時體驗這些的次數還不到一打。如果幸運的話，他們能經常藉
房中之樂來表達彼此的愛意。但最低限度性交應該能使男女雙方得到最大可能的樂趣。
如果能得到這點，他們就可進而達成別的目的。
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