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情色兩性/有此一說!男人踮腳有益腎壯陽之效 2010/03/16 11:42 情色兩性 有此一說,男人如果腎虛可以多踮踮腳尖,有助於益腎壯陽,進而改善性功能,特別是在 小便時。方法是雙足併攏著地,用力踮起腳跟,然後放鬆。 養生專家指出,若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持便能達到很好的益 腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。另外,下棋、打 牌、玩電腦或久立不動時,最好1小時左右做1次踮腳運動,可使下肢血液回流順暢。 有關專家認為,踮腳走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以鍛煉屈肌,從 經絡角度看,還有利於通暢足三陰經。 當然,對於老年人則應注意安全,以免站立不穩而摔倒;患有骨質疏鬆症的人也最好不做 。 http://www.nownews.com/2010/03/16/350-2580494.htm -- 一段將"好人卡"變成"喜帖"的愛情故事 http://0rz.tw/DBCz6 脫衣秀(無圖) http://0rz.tw/b423m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.130.64
pokei200:五樓惦屌就倒陽 03/16 12:26
newmei07:蓋 03/16 12:27
newmei07:蓋 03/16 12:27
newmei07:蓋 03/16 12:27
oldmanda:蓋 03/16 12:27
adob:好險 03/16 12:27
oldmanda:幹~我是倒陽王 03/16 12:27
newmei07:多墊腳吧 03/16 12:28
pokei200:恭喜 03/16 12:28
seashel:→ oldmanda:幹~我是倒陽王 03/16 12:29
RMC:1樓偷偷踮腳 03/16 12:39
sk6: 蓋 03/16 14:28
andy1673595:sk6違章建築喔 別人都蓋完了捏 03/16 16:35
yoshiringo:oldmanda:幹~我是倒陽王 03/16 17:00
jeremy0520:oldmanda:幹~你是倒陽王 03/16 17:51
flowrew: oldmanda:幹~你是倒腸王 03/16 19:07
HAYDYO:幾歲了還在蓋蓋蓋 蓋你老目 03/16 20:01
zsh:墊到懶覺都彈出來了 03/18 22:42