[新聞] 規律性行為、自慰 可防攝護腺癌

[lahabala (王星星)]

規律性行為、自慰 可防攝護腺癌
2012/10/17
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】

男性要如何預防攝護腺癌？美國紐約西奈山醫學中心一名專門進行攝護腺手術的外科醫師
大衛‧沙瑪迪建議，想預防攝護腺癌，男性除了要有健康飲食、規律運動習慣，也要有規
律性行為，或規律自慰，以幫助降低攝護腺癌發生風險。

根據財團法人台灣癌症基金會資料顯示，台灣一年攝護腺癌病例約有一萬例。近十年來，
台灣攝護腺癌死亡率更上升七倍之多。

在美國，每年約有二十四萬人被診斷罹患攝護腺癌，且多數患者沒有症狀，多半是經由「
攝護腺特異抗原」（PSA）檢驗才發現患有攝護腺癌。

大衛‧沙瑪迪醫師指出，男性要預防攝護腺癌，最好要有健康飲食，盡量攝取多種食物，
像咖啡、綠茶、亞麻籽、黃豆、魚類、花椰菜、綠色蔬菜等都含有一些抗氧化、抗發炎物
質，對身體很有好處。此外，也要盡量控制紅肉、雞蛋、加工類肉品、牛奶、含糖食物攝
取量。

預防攝護腺癌，飲食上可吃些大蒜義大利麵、紅酒，像番茄中的茄紅素、大蒜中的硫化物
與紅葡萄中的白藜蘆醇都可幫助對抗攝護腺癌。

沙瑪迪醫師也建議，平常要養成規律運動時間，不只可預防肥胖，也可避免疾病上身。男
性若能規律射精，不管透過性行為或自慰，都可減少攝護腺癌風險。平常也要定期接受身
體健康檢查，身體健康檢查時，千萬不要漏掉「攝護腺特異抗原」檢驗項目。有家族病史
的民眾也要多留意攝護腺癌威脅。有些健康食品或許有保健、養生效果。民眾食用這些健
康食品前，最好多和醫師溝通、討論。

全文網址: 規律性行為、自慰 可防攝護腺癌 - 男人大哉問 - 兩性健康 - udn健康醫藥
 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=418826#ixzz29YU2kQRx
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◆ From: 118.160.158.83
推 clkdtm32:東西一直放在不用自然會壞掉
推 SoDakWah:西醫這樣說，但中醫又不讓人自慰的，這樣人家被弄得很亂
→ SoDakWah:><
推 ispy03532003:天天OGC 我有健康LP
→ ispy03532003:另外中醫才沒叫人不要自慰 是教人凡事不可過度
→ ispy03532003:所以中西醫兩者在這方面的看法是差不多的
推 handsomecat3:樓上 最好天天OGC 是叫做適度 = =
推 bbob:天天1OGC不是很正常嗎？　　還是過少？　　樓下回答
噓 yoshiringo:尻一休一拉!                                      幹
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→ kevincool218:                        ((<██   by少年
→ kevincool218:                           xicco    卡卡的煩惱
推 klinmmm:真不知道該怎麼把這消息告訴我老爸讓他預防…
→ hayate232:自慰似乎是對精神影響比較大
推 acetoluene:我比較想知道攝護腺肥大怎麼預防？
推 s032538:規律自慰或炒飯 這事會長輩來說超難的 根本不可能做到
推 wakauo:圖好好笑