[閒聊] 膝蓋有傷的人..

[Leek (tone自手中來～)]

今天期末考考完兩科以後趁練球的空檔跟隊友閒聊

每個人都有大大小小的傷  平常作休閒打扮卻都看不太出來

不知不覺就開始討論起來平常上課逛街的鞋選擇

我隊友是右手無法伸直高舉  因為肩膀的問題  腳到是還好

(這跟鞋子比較沒關係  如果硬要從生理學來扯上關係  恩..等我考完再說..)

我比較嚴重  我的位置不是整場跑的控球  就是得在人牆鑽來鑽去的射手

我小時候也是飛人型球員(163的飛人  哈哈)  仗著跳的高  常常衝到油漆區單挑

腳踝打棒球的時候常常扭  打籃球倒沒怎樣  但是膝蓋就很糟糕

垂直彈跳32吋的結果就是  每次落地就傷害一次  累積到現在就變成

只要前腳掌沒有zm之類柔軟的氣墊  連緩慢走路時膝蓋都會痛

補充：那時候都穿penny  看penny現在的樣子(驚!!)

      平均一個月穿爆一雙  算算大概總共壞了十幾雙penny2和96

      不過還好那時候有穿個夠  現在腳變大  收的全部穿不下

      那時候的打法  其實如果穿sensation或cb不知道會不會好一點

這幾天南部不是大太陽就是下大雨  每天晚上膝蓋都在酸 痛  真是老了

所以最近買的走路鞋練球鞋比賽鞋都是選擇zm為主

走路鞋的話 雖然burst超棒  但還是得買個haven或sb塞zm2  這樣腳才能夠走路

練球鞋和比賽鞋  打控球就穿96  得分就穿kobe2塞zm2

最後的結論是 無論任何鞋  我要穿一定得塞zm2或url的前後zm  ￣▽￣|||



說了這麼多廢話  只是要提醒那些垂直跳會超過30吋的人  或25吋以上卻有份量的人

就算是平時的重量訓練和跳繩  只要有跳的動作  就得注意落地的姿勢啊

也要針對這種動作來慎選球鞋  如果常用這種動作的話


我之前在想提出的一個選擇球鞋方法  就是包括提出sample來

找出一個NBA player打法跟自己最像的  再以他為對象找出自己相同不同的部分補強

不過這只是我之前的方法  不知道還有沒有其他的看法

詳細的話看看考完有沒有時間  再提出來跟大家分享


補充二  找我單挑的不如去看大伯把妹還比較刺激

        我現在只是個略有外線的老頭

        沒有隊友在  我就是個渣~

補充三  改天問問我朋友  不過他好像也沒在治療  除了去看復健科以外

        其實還是看醫生最保險啦

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其實只是感嘆身體壞掉的一篇文章而已 ><

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.172.139.118
→ zzh:跳真高，不過打球的位置跟我一樣.....
→ lovebean:VC的膝蓋大概也是這樣廢掉的吧... ><
→ lovebean:有沒有試過復健、中醫、遠紅外線護膝?
→ Leek:復健跟中醫都是過，護膝少用，最近少比賽了
→ bryantyang:我也有膝傷..><
→ siloneko:腳傷加腰傷T_T
→ KevinWu:Leek改天來單挑..不要逃~~!
→ waitin:可以請教你朋友怎麼治療肩膀嗎.最近發作中
→ dargo:好好保重阿...還要用六七十年的身體耶^^b
※ 編輯: Leek            來自: 218.172.139.118      (06/12 01:47)
→ obsession:身體請保重:) Zoom硬是好用XDD
→ kaison:play in kmu
→ austinpower:利害...不管啥鞋只要帶著兩片好鞋墊就好..
→ markamy:真羨慕你可以跳那麼高耶..^_^
→ KUMAC:我的跳五公分被修調了＠＠
→ AeroJordan:潮濕的天氣真的令人痠痛的哇哇叫,,
→ AeroJordan:畢業季到 免不了喝酒 情況更嚴重,多保健
→ AeroJordan:樓下打橄欖球的加拿大老外跟我提過,很多
→ AeroJordan:他以前的職業朋友, 要吃止痛劑才能起床,而
→ AeroJordan:他本身膝蓋開刀已廢,當巨大發福英文主任,
→ MBCZ:我也是有肌腱炎,已經半年多沒有劇烈運動了
→ Fisherman:我也很久沒做激烈運動了.......
→ AeroJordan:那應該會蠻悶的,,,
→ edgarlee:唉  腰傷跟背傷要怎麼治啊@@"