作者KevinWu (六上了....-_-)
看板shoes
標題Re: [閒聊] 膝蓋有傷的人..
時間Thu Jun 12 23:50:17 2003
※ 引述《bimmer (SKYWALKER)》之銘言:
: ※ 引述《Naushuy (Yuhsuan)》之銘言:
: : 我想請問有沒有人膝蓋是摔到地上的?
: : 我之前打球的時候,要切底線被拌倒,膝蓋就直接摔到地上。
: : 一開始都還好,感覺是外傷,可是後來貪玩,
: : 跑去打壘球,在跑壘的時候「喀」一聲,然後就開始痛,
: : 不過我還是不以為意,籃球照打,只加了一個護膝。
: : 打球的時候狀況都還ok,可是有時候還是會隱隱作痛,
: : 後來就去看西醫,做了幾次復健,包括熱敷、超音波、電療,
: : 可是我覺得效果沒有太顯著。
: : 我想請板友們給我點建議,謝謝^^
: 請問要怎麼知道 有沒有受傷阿..我都傻傻的打...標準的鐵人....常常狀來狀去...
: 唉 真不知道阿....最近肩膀會有點痛勒....怎麼辦阿..???help
能不能舉呢?
你說有點痛..應該是一般的肌肉拉傷或運動過度造成的
那你可能要休息幾天..打球前要記得做好暖身..
如果你是還能舉..但是舉到一半就痛到不行...但繼續上舉又不痛了..
或是你自己舉舉不起來..但是朋友能幫你舉..
那有可能是所謂的..(我寫中文好了)..撞擊症候群..
通常是發生在運動過度或是姿勢不當...使你的肌腱受到撞擊而受傷..
這個是可以吃點消炎藥..不過也是會建議你至少休息1星期..
如果你想確診..就可以去骨科或是復健科請醫師安排你照X-ray或是超音波..
如果再慘一點..你想舉舉不起來..(我說肩膀)..
連朋友想幫你舉也舉不起來..那就是50肩囉...不過你應該蠻年輕的
機率比較小啦...所以我就不講了..
總之就是要多休息就是了....
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這樣有回答到你的問題了嗎?..
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◆ From: 211.74.251.161
→ accfashion:哪...想舉舉不起來的...是叫50鳥嗎??? 推 61.13.210.177 06/13
→ sox:噗~~~50鳥~~~這個好笑~~XD 推 218.165.75.69 06/13
→ micool:推一樓.........︵( ̄︶ ̄)︵ 推 218.171.105.91 06/13
→ KevinWu:葉咪同學你有50鳥的症狀嗎?...慘! 推 211.74.251.161 06/13
→ accfashion:我是幫大勃問的.... 推 61.13.210.177 06/13