※ 引述《boill (好熱阿)》之銘言：
: 我覺得剛開始看西醫比較有效
: 會先開止痛藥給你吃
: 有腫起來因該西醫會先照x光
: 如果持續腫的話會在照超音波
: 72小時過後就可以開始熱敷了
: 後面復健看個人吧..中西醫都可
: 像我之前受傷很嚴重也都是每天洗澡前泡10~20分鐘的熱水
: 慢慢的差不多5個月會全好吧..這是在韌帶斷裂到好的時間
我也覺得去看復健科
有些醫院是專門做運動傷害的
很專業(新光的樣子，不過要自費)
之前一些朋友去看中醫
就有用超音波治療
可是治療的時間跟強度都要拿捏的好，不然很容易又在受傷
中醫診所的人並沒有那麼專業
他們也許只知道超音波有用，正確使用方式卻不曉得
而讓病人要再度受傷
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