Re: [問題] 有個笨問題

[mayback (相約大不列顛)]

※ 引述《mvb (我要當有錢讀書人)》之銘言：
: 這個問題
: 似乎蠻笨的
: 但我真的沒概念
: 請問  彈性佳跟避震效果
: 是不是相輔相成的?
: 能劃上等號嗎

彈性：物體受壓、拉力後恢復成原狀的力量

避震效果：物體吸收衝擊的能力


: 我要買的是慢跑鞋
: 因為有慢跑的習慣
: 但因為跑出了跟腱炎
: 已經快兩個月了  都還好不了
: 醫生說一定要換鞋

我的經驗是受傷後請減少運動的量

也就是請你用快走的！或是散步

: 我從開始的NB換到現的三千多的NIKE(就針織的那款)
: 都還是沒改善
: 鞋子真有那麼差嗎

你買錯啦！針織的不算專門的跑鞋

應該買 Air Max（定價4300）或是 彈簧鞋（定價也是4300）

現在應該都有折扣在3000左右

這是我一直在用的鞋子

:  到底要穿哪款好呢
: 有人可給我意見嗎
: 因為我發現賣鞋的店員
: 真懂得的沒幾個

除此之外！當你的腳好後！盡量在PU跑道上跑

因為慢跑時，膝蓋、腳踝承受身體7倍重量

跑步前也要暖身

冬天要穿長褲

總之身體要好好保養，真的有在運動，鞋子的錢不要省

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◆ From: 140.112.14.181
→ accfashion:給你一個m
→ SuperSEVEN:運動保健專家  ^_^   之前謝謝你的建言～
→ mayback:歹勢！年輕時就要保養！等老了就來不及囉
→ lovebean:呵...好專業呀... ^^
→ Jerhyn:好厲害...果然選air max對了  ^^
→ sagaf:再推一把，AIR MAX就對了^^