慢跑

[kuoweihsiang (kuo)]

    慢跑也一陣子了,起初是醫生說運動可以改善免疫力,就這樣下班之後就到附近的學校
運動.剛開始是很累人的,畢竟是台北的飼料雞.....都是強逼著自己跑完,但為著時間經過
現在的我在跑步的時候,我的腦袋呈現"空"的狀態....這樣形容希望不會很怪.
    什麼都不想,情緒很平穩,是所謂的腦內嗎啡嗎?我也不知道,總之日常生活比以往有精
神多了...
    潛水看板也一陣子了,板上大家好像都很忙碌,但我覺得還是應該抽出一點時間動一動
,畢竟有好一點的體力,才可以做更多我們想完成的事情,豐富自己的生活吧....



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◆ From: 61.62.75.151
→ lynnlin:那版聚來慢跑好了  可乎？ @___@
推 worf:可以 ... 妳去跑
→ worf:話說 我以前跑步一口氣可以跑上十公里 ...
→ worf:臉不紅.........氣不喘..........只是 ....腿發軟
→ worf:我還蠻喜歡慢跑的拉 ... "慢跑吧 男孩"
→ lynnlin:您根本不是男孩吧  明明就是大叔 哈哈
推 lofishive:一口氣?不用換氣喔 (照本宣科  學大叔)
推 lofishive:沒有錯  就是Endorphin天然鎮痛解壓的胺基酸
→ worf:就是說 不用吸毒 ... 跑個一二十公里也會有吸毒的效
→ worf:果 ??!!
推 lofishive:大叔  Endorphin跟嗎啡不一樣啦
推 OZZY:也可一起約打球呀~