作者 ASHDAC (輪刀最菜鳥) 看板 inline_skate
標題 步行
時間 Tue Mar 4 02:23:30 1997
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從溜冰來看,步行是完全不同的動作,但是為了習慣穿
著溜冰鞋站立,並保持正確的姿勢,做體重的正確移動,所
以必須練步行。但步行練習不宜過長,一但對穿著溜冰鞋的
感覺熟悉,且沒有恐懼感之後,就應進入滑行練習。
正確姿勢:
1、全身關節放鬆,很自在的步行。
2、步行是以一腳的腳腫向另一腳的中央靠的前進。
前進方向 \ \ \ \ \
←- / / / / /
3、與其說是將腳向前伸,不如說是腰向前挺,同時稍
稍彎曲膝蓋,一腳的腳腫朝向另一腳的的中央靠攏
似的伸出,體重一樣置於腳腫。
改寫自溜冰教室-聯廣圖書公司發行