作者 shining (vole) 看板 inline_skate
標題 Re: 怎麼下樓梯
時間 Mon Nov 18 01:01:11 1996
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※ 引述《ASHDAC (輪刀最菜鳥)》之銘言：
: ※ 引述《Dato (不要下雨啦)》之銘言：
: : 嗯....講得好像很簡單的樣子,那要是我這初學者摔跤的話就唯你是問喔!
: : 真的沒有什麼技巧嗎?
: 有，千萬不要認為它是樓梯，
: 一定要像溜平地一樣的把它溜過去!!
: 兩腳前後張開，重心在兩腳中間!!
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如果是前溜下樓梯...
1. 膝蓋微蹲 兩腳前後分開約腳尖對腳跟
先要傾斜約45度角下去 保持一定的速度 膝蓋要放輕鬆
兩腳的距離要保持一定 先從一階開始 然後兩階 三階 四....
有機會再把角度修正..60度...75度 沒有把握不要輕易嘗試90度
要注意膝蓋的柔軟 以免造成運動傷害 初學一定要配帶護具哦..
如果是後溜...
先把後溜練熟練再說....否則一切免談......
一般說來後溜下比前溜下更穩...像我 敢用後溜下中正紀念堂
100多階的樓梯 卻不敢用前溜下去....怕會一路滾下去..很快耶
20秒就去了......摔死怎麼辦..還是留給不怕死的人去練罷...
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................我自風中歸來....
Je voudrais voler a vont,,,,
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作者: ASHDAC (輪刀最菜鳥) 看板: inline_skate
標題: Re: 怎麼下樓梯
時間: Tue Nov 19 12:47:01 1996
※ 引述《Dato (輪刀一條蟲)》之銘言：
: 下樓梯時,輪子和樓梯是呈哪種關係呢??
: 怎想都怪怪的,是不是樓梯的角卡在兩相鄰輪子間一直溜過去........
: __
: | O
: --- O
: |
: ---
卡到你就準備摔下去吧!! ^_^
前溜的話，一般大概是三、四輪有碰到樓梯，
重心放腳後跟，可是在二腳中間，這樣說還看得懂吧??
記得要蹲低，腳要前後開!!
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| ○ ○ ○ ○ --→ 下溜梯方向
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| 重心
| ↓
| ○ ○ ○ ○
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作者: shining (vole) 看板: inline_skate
標題: Re: 怎麼下樓梯
時間: Tue Nov 19 16:06:45 1996
: : 如果是前溜下樓梯...
: : 1. 膝蓋微蹲 兩腳前後分開約腳尖對腳跟
: : 先要傾斜約45度角下去 保持一定的速度 膝蓋要放輕鬆
: : 兩腳的距離要保持一定 先從一階開始 然後兩階 三階 四....
: : 有機會再把角度修正..60度...75度 沒有把握不要輕易嘗試90度
: : 要注意膝蓋的柔軟 以免造成運動傷害 初學一定要配帶護具哦..
: 那麼初學者應該先從哪一種樓梯來練呢? 除了階數,還有樓梯傾斜角度,樓梯的
: 階間距要多少比較好........
: 乾脆這麼說好了,台大的哪一個樓梯可以練?
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初學者從1.2.階開始 階梯越寬越好(也不能太誇張) 30.45.60.75度練上去
要注意速度要快一點 不然就卡住了............
初學先試試體育館前面有1.2.階的階層....(加速距離稍微不足 ..要快點)
各系館前有2.3.4.階的地方.....普通大樓前.....研究生宿舍前..
各樓面的樓梯先不要嘗試 因為加速和緩衝的距離都不足.....