推 brianeric:他能了解採天地靈氣成丹 不容易 但卻沒透露方法 03/19 21:06
推 leo1933:推陳攖寧一下。 03/19 22:24
→ aaa555:其實,丹並非實質的丹,它是一種精氣神圓滿的象徵,不要被誤導 03/21 14:01
弄個陳攖寧先生的版本給大家看看。
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陳攖寧先生：孫不二女功內丹次第十四首白話註解
服食（第十）
大冶成山澤 中含造化情
「大冶」本意為鎔鑄五金。今以之喻造化之偉功。乾坤為爐鼎，陰陽為水火，
萬象從玆而鑄成，是萬物其有一太極也。「山」與「澤」，乃萬物中之一物，
而山澤中又有造化，是一物各得一太極也。山澤通氣，震兌相交，而造化之情
見矣。
修仙者，貴在收積虛空中清靈之氣於身中，然後將吾人之神與此氣配合而煉養
之，為時既久，則神氣打成一片，而大丹始成。後半部工夫所以宜居山者，因
山中清靈之氣較城市為優耳。
但入山亦須稍擇地勢，或結茅，或住洞，要在背陰面陽遮風聚氣之所，山後有
來脈，左右有屏障，中有結穴，前有明堂，此乃乾坤生氣蘊蓄之鄉。日月升沉
，造化輪轉，道人打坐於其間，得此無限清靈之氣，以培養元神，有不脫胎換
骨者乎？
朝迎日烏氣 夜吸月蟾精
蚌受月華而結珠胎，土得日精而產金玉，人知採取日月精華，則可以結就仙丹
，變化凡體。至其所以採取之法，到此地步，自能領悟，不必執著跡象，致礙
圓通。若易筋經所言採日精月華法，乃武術鍊養之上乘，非仙家之玄妙也。
時候丹能採 年華體自輕
採天地之靈氣以結丹，須識陰陽盛衰之候；奪造化之玄機而換體，必經三年九
載之功。
元神來往處 萬竅發光明
此言周身毛竅皆有光明發現，丹經云：「一朝功滿人不知，四面皆成夜光闕。
」亦同此意，其所以有光者，或者因身中電力充足之故。世上鐳錠能有發光，
經過長久時期，而本體不減毫釐。彼無知之物質，且靈異若此，又何疑乎仙體
？
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