以前我記得我在靜坐初期有一陣子是張著眼睛，室內開著燈的，
那時候眼睛會有一絲絲白色的物質慢慢地從上而下，然後把視野的所
有東西給全部遮蓋住。
也曾經路邊持咒而有上述說的情形。
我比較相信的一套說法是由於氣機刺激腦神經視覺區所造成的生
理現象，中國道家的丹經有一句形容的很貼切：「虛室生白」！
我發生這種情形時，並不會很害怕，雖然還是有點緊張，主要是
我那時候對這些氣感及內景的知識都蠻了解的了。
後來，睜眼就出現這種現象的情形就比較少了，倒是閉眼靜坐、
平時心靜下來、睡著後及醒來前出現亮光的頻率就愈來愈高了！（不
過，後來因為見多了，就覺得也沒有特別之處了。）
我有去歸納了一下，我平時見到的是以靛色的光為主，入定則是
以淡白色的光為主。
其實，可以把自己的這些內景及氣感歸納出一套身心的狀況，當
作認識自己的參考！
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