※ 引述《come ()》之銘言：
: 可以請問一下什麼是守竅嗎
: 怎麼意守丹田呢?
靜坐有守竅法訣，守身體某一穴位，及外守虛空或某一物象。
守竅者，即意守人身中空虛之穴位，凝神寂照，一心不亂，一
念不生，是為訣要。
守竅即為攝心繫念法，使心止一處，寂然不動，一念不生，便
爾自得定境。
守竅之要，須知以「守而不守是玄訣，不守而守是工夫。」為
上乘原則。初下手仍不能離「意守」一著。
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