→ ilanese:本站有個瑜珈版（Yoga版），有興趣的話，可以去那兒看看！ 04/28 17:25
印度的瑜珈派別有勝王瑜珈、哈達瑜珈、拙火瑜珈、還有什麼
行動瑜珈等等……
印度瑜珈與佛教所提的瑜珈是不同的。
印度有很多奇怪的瑜珈團體，其實大部分都有宗教色彩及上師
，有些還違反一般人所謂的善良風俗，想去印度學瑜珈的話，最好
慎選之。
至於在台灣商業化的瑜珈課程大都是偏向教瑜珈體位的哈達瑜
珈。（我有位朋友在台灣取得瑜珈老師的執照了，也曾在一些有名
的健身中心任教過，結果她竟然連三脈七輪的氣脈理論都不懂。到
了美國學瑜珈後，才開始了解這些東西。後來她跑去印度學瑜珈了
，學了都快一年了，還要繼續學……）
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印度的yoga，查了一下Collins英英字典的字義說明（中文部分是我自己加的）：
1.a type of exercise in which you move your body into various positions,
which helps you to become fitter, improve the way you breathe, and relax
your mind.
（這應該是指一般人所認知的狹義yoga：即練習各種瑜珈體位的哈達瑜珈。）
2.a philosophy which first developed in India, in which physical exercises
and meditation are supposed help people to become calmer and gradually
united in spirit with a Supreme Being.
（靈性的意義：追求身心靈合一，最終尋求梵我一如的境界。）
※ 編輯: ilanese 來自: 220.138.224.247 (04/27 18:29)