推 alexhk:確實,凡事不以業障兩字帶過,人生才有意義. (活在當下) 10/02 01:25
推 virulous:推 10/02 07:06
推 mien:謝謝您的建議 讓我沒被業障這兩個字迷惑 10/02 09:26
→ alexhk:不客氣 10/02 22:50
致病的原因很多
例如 一.自身體質太差 四大不調
二.飲食不加節制 攝取不均 或是作息不固定
三.居住環境太差 周遭污染重 衛生不好
四.由於自身個性 容易有某方面的負面情緒
五.對於現實處理不當 不能調適 產生某些偏差
六.業障現前 或是鬼神作祟
把所有的問題都歸於無形眾生或是業障是一種錯誤的觀念
學佛應該是讓自己更能夠處理問題 健全自身人格 能夠得到安樂
如果帶來更多壓力與煩擾 那要想想自己用的方式是不是錯誤
或許 可以適度調整
當你把所有的一切歸於業障時 那本身就是一種業障
因為那阻絕了你透過其他方式改變 讓自己更好的可能性
縱使說它真的是業障所起 也不表示就一定要誦經 靜坐等等方式銷
如果是因為體質 飲食 作息所引起 當然看個中醫調整
改變一下飲食跟作息時間 多去運動是一個好的選擇
如果是因為自己的個性 可能找心理醫生 或是一些朋友談談
或是看一些相關書籍更加了解一下自身的問題 再針對它看要如何改變
有時候太閒也就容易胡思亂想 找個目標 還是興趣投入玩玩
讓自己忙一點也比較少想東想西
如果覺得父母給太大壓力 想一想問題點在哪 最好也是要適當溝通
不過 父母年紀大 成長背景 教育不同 要改變可能不太容易
那自己也要找其他方式調適
或許 周遭一些事物也是影響自己 只是自己沒發覺
遇到問題就當是再檢視自己的一個機會
頌經 靜坐 拜懺等等是個方式
但不代表你一定要做某些事情 你喜歡做哪個就做哪個
只要都是誠心為之就好 不要太過給自己壓力
限定一定要做哪些 要做多少 隨心自在一點
做的時候不要求要消業 要如何 盡量專注當下即可
通常在狀況很差的時候 你會發覺可能不論做啥都一樣
但是 只要是你覺得有益 又不會太大負擔就去做
只要不輕生 這會改變 人生無常 不會一直那樣
那只是一時的因緣而已 過了就沒了.........
願你無病常安樂 南無藥師琉璃光如來
※ 引述《mien (誠實正直小娘踢)》之銘言：
: 在一片有關靜坐的討論串中
: 我覺得我問這問題很冒昧也很突兀
: 但我覺得最近有種很痛苦的感覺
: 我在五六年前曾經因為憂鬱症而看醫生吃藥
: 吃了大約兩三年
: 吃藥到底有沒有好 我不清楚
: 只知道心情沒有所謂高低起伏 是一片平平的
: 不會憂鬱 但我也快樂不起來 沒有動力
: 我家是宗教色彩很濃厚的家庭
: 我爸媽不認為我是真的憂鬱症
: 他們認為我是因為無形的因素
: 後來也在宗教的幫助之下 我慢慢沒再吃藥看醫生了
: 那他們就更加肯定我不是憂鬱症...
: 今年大概農曆年過後吧
: 我常常會焦慮 心跳很快 而且會憂慮
: 以我家的條件和我本身來講 其實我算是衣食無憂
: 生活中沒什麼事情好讓我擔憂的
: 但最近開始覺得情緒方面越來越糟糕
: 我很容易緊張 然後怕東怕西
: 也許看個電視或是文章 我就會被影響到情緒緊繃 心跳很快
: 最近也會很容易想哭...晚上也睡不太好 因為緊張
: 我自己也覺得很莫名其妙 一點都不想這樣
: 理智上知道我自己沒什麼好憂慮的 但情緒上就是走不出來
: 我媽說因為我不夠靜 他要我去靜坐 要我抄經
: 他也會幫我改...但這些都只能讓我好過一下子
: 我還是常常會緊繃 心跳加快 而且沒有動力
: 我會覺得我煩惱很多 也覺得沒辦法規劃我的未來
: 像是有一片烏雲在我眼前 我看不清楚東西
: 但明明就沒有事情困擾我 就是莫名其妙會這樣
: 我媽說這是因為業障..........................
: 我有點想去看醫生 可是又討厭一直吃藥
: 重點是我害怕那種平淡的情緒 沒辦法快樂
: 而且我爸媽一廂情願認為我是因為業障的關係才這樣
: 但我也不知道宗教能如何幫我
: 到底業障有可能造成心理上的疾病嗎
: 或是我還是該去看醫生比較好
: 但我又該如何跟我爸媽說....他們一定會給我壓力...
: 抱歉文章很長 也有可能很難閱讀
: 但還是感謝有看完的人
: 若有人能給我意見 也謝謝你的幫忙
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