※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言：
: ---------------------------8<-------------------------------
: 靜坐有守竅法訣，守身體某一穴位，及外守虛空或某一物象。
: 守竅者，即意守人身中空虛之穴位，凝神寂照，一心不亂，一
: 念不生，是為訣要。
: 守竅即為攝心繫念法，使心止一處，寂然不動，一念不生，便
: 爾自得定境。
: 守竅之要，須知以「守而不守是玄訣，不守而守是工夫。」為
: 上乘原則。初下手仍不能離「意守」一著。
: ---------------------------8<-------------------------------
: 當初這段文字，我記得是抄自台灣道家龍門派一位前輩的書中
: 文字，寫的也非常好，我再重貼出來。
非常感謝您的分享，收穫良多。 ^_^
: 但一般說的守竅（也就是狹義的守竅）是指「守人身中的一個
: 部位」，容易得氣快，但守錯穴位，或是一個穴位守久了，都會出
: 問題的。在性質上可說是命功兼性功。
: 守虛空一點或集中注意力於前面一點或一物體，不太會有弊端
: ，這可作為性功的一種。（這種方法在密宗大手印中也有記載。）
: 我會意守眼前一物，是因為我靜坐有時候會睜眼，既然睜眼就
: 用睜眼的方法……
: 至於調息與觀呼吸，這兩種是不同的，一種是控制呼吸，偏向
: 命功；另一種是觀察呼吸，偏向性功（不過很多人觀呼吸或數息，
: 不得要訣的話，到最後都去控制呼吸去了，控制的不好就岔息或呼
: 吸困難都大有人在。）
關於調息，我皆是身體暖熱時用的，而且從不用意念控制呼吸。
控制呼吸只有精神恍惚散亂時微微拿來提一下神而已。
這裡之前沒有說清楚，先說聲抱歉。 ^_^
依照自己對道家經典的了解，
調息是調息，控制呼吸是控制呼吸，兩者是不一樣的。
用意念控制呼吸或許可以長壽，但卻是不能成仙的唷~~
所以我會用調息，不會用控制呼吸這個字眼。
我說的調息可能跟您的觀呼吸是一樣的吧...
不過我不知道觀呼吸，因為我沒看過這個名詞。
那這樣，我說的調息是命功還是性功??? (．＿．?)
: ※ 引述《VElysian (家瑀 致中和)》之銘言：
: : 我第一個接觸的法門是拙火，剛開始學當然只能看看書裡面的文字這樣。
: : 它一開始也不會說練的方法，反正我就從一開始慢慢往下看。
: : 事情就發生在：看到內容寫著拙火的體性的時候，
: : 這時丹田就忽然熱熱的，然後燒燒燒到全身，遍體溫暖，這時自己已經非常驚訝。
: : 趕緊繼續看下去，然後書上說，如果有這種現象，代表練成了... @@
: : 不過我不相信，想說哪有那麼快的法門... 最後還是老老實實把拙火全部都修完了。
: : 那時老師跟我說，因為我還是童身，所以才會學得快。
: : 過了很久以後，開始對道家內丹有興趣，翻了翻道書，
: : 才知道他們也有類似的說法。 ^_^
: : 這個東東說他是竅真的怪怪的，不過知道它的人，什麼都不必做就是了。
: : 因為還是那四個字，“順其自然”嘛~~ ^_^
※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言：
: 暖相和拙火發起是不一樣，當初我是先有暖相，全身發燙，熱
: 的要命，拼命灌水，那時又不知道靜坐的方法，這種現象持續了一
: 個月左右吧？等到有一天有機緣剛好上了靜坐課，一上坐不到五分
: 鐘，拙火就從海底輪（脊椎尾端）發起，那時我對氣脈理論完全沒
: 聽過，只認為屁股中間那一股股如電一般又不會麻的東西，通往全
: 身四肢百骸的密密麻麻的細線般管道是「一種幻覺」罷了。
哇~~ ilanese 大有練過拙火嗎?? 或許可以說說經驗互相交流一下。 ^_^
覺得不方便用站內信也可以... >/////<
也想請問 ilanese 大對於拙火發動和暖相區別的說法。 ^_^
我跟您一樣，剛開始練習拙火時也是全身發熱，熱得受不了。
半夜 12 點多練到一半，跑到冰箱前面一邊吹冷風一邊喝冰開水。
那段時間應該浪費了不少電費。 呵呵
好像過了幾天還是一個禮拜，我忘了；
熱力還是會在，不過身體只會覺得溫暖，不會熱得難受。
記得那時還是夏天。
然後大約過了兩三個禮拜還是一個月，
這段期間定力逐漸加深，可以藉由觀想入定了。
基本上，那個難受的熱力被我解釋成業障深重。 ^_^
: 不過，不論是氣機或是拙火，我認為年青人要發起是比較簡單
: 的，等到真轉到性功時，適應性功的初期階段，以及真正能入定才
: 是麻煩事，特別是那個觀念要搞清楚才行。（真能作到不昏沈、不
: 散亂，對內外境清清楚楚，而且一念不生。）
: 我認為不管用什麼方法，到最後就是將所有的方法通通捨棄不
: 用，自然就進入那個狀態了。不過即使是我，一上坐也是得和昏沈
: 、散亂作戰才行，所以這些方法還是得用的，直到念頭很少很少的
: 狀態時，才捨棄掉這些方法。
: ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.242.12 (07/27 00:48)
關於我說書上寫練成那一段，之前沒有寫得很清楚，
因為人家是密法嘛.. 怕會惹來是非....
不過既然提到，還是說一下好了..... >.<
其實拙火不是只有氣脈明點的修法而已。
我學的拙火步驟大概是這樣：
1. 拙火的觀念、體性。
2. 觀想奇怪的神像和其他。
3. 關於拙火會用到的身體的部位的觀想。
4. 啟動拙火
略
您說的暖相，依照我的理解，那個是只有在 2 或 3 之後才會有的。
不過我身體覺得暖熱是在 1 的中間至最後面，
那時我還是個沒有接觸任何氣功、通靈，也沒看過任何經書的小孩子。
（雖然那時已經懵懵懂懂知道心經的文字....）
在 1 的最後面，書上有一句講述拙火體性的口訣。
我看完就覺得身體暖熱（其實在讀那前半段時身體就有一些這樣的感覺...）
然後看到後面的地方寫著已經證得拙火定，深感驚訝而已。
不過我還是按照步驟把全部內容看完修完了。就這樣。
拙火有性功，不是只有氣脈明點的命功而已。
只有修拙火命功，也可以生火，也可以身體暖熱，但那是外道法。
因為內心沒有升起正確知見的緣故。
另外有一點您說得很對；到後期的時候，確實所有方法都要捨棄不用的。
--
戰略高手 遊戲, 數位, 程設 [jzs/lostname
DigitalWare 軟體 Σ軟體 應用 技巧 [lostname]
EzHotKey 軟體 ◎簡化複雜工作的快速鍵軟體 VElysian
EzHotKey 主要討論一種可以把複雜的滑鼠鍵盤動作變成簡單的快速鍵的軟體。
例如： 重複的剪下貼上，或是將滑鼠調整音量的動作簡化成只按 +/- 鍵。
包括： AutoHotKey、AutoIt、EZScript、VBScript、Windows 批次檔。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.92.203
※ 編輯: VElysian 來自: 61.62.92.203 (07/29 00:04)
※ 編輯: VElysian 來自: 61.62.92.203 (07/29 00:08)
※ 編輯: VElysian 來自: 61.62.92.203 (07/29 00:10)