體內練丹：

先以各種呼吸法，行氣法訓練內氣的運行和淨化

然後收功。 收功時凝結內氣於一點 日久功深內氣會濃縮成一小球

再以秘訣予以淨化，內丹即會變白，更淨化即會放光。

當內丹會放光時，則會更進一步生出各種不可思議的法力



虛空之丹：

人體會結丹，同理的，山河大地也會結丹

修行之人如可以融入山河大地之丹，這就是無上密的真諦

但前提是你必須要尊敬虛空、山河大地的潛能和智慧

在我看來，多數人往往敝帚自珍，以為自己所知、所修、所得很了不起

所以鄙視山河大地、虛空的無量智慧光明，如此再努力修行，也是凡夫

即使你內氣練得再好，一個人體能有多少能量？

即使你佛經讀得再多，諸法由心（虛空）生，並不由你的意識而生

即使你再懂得做人處世的道理，這仍然只是意識界的思惟

所以能量的無限在虛空，若能時常融入虛空、山河大地之能量精華

就可以即身成就。


虛空練丹：

體會諸法無我，不可思議的功夫，是由智慧氣、是由虛空好氣

融入己身鍛鍊修行，更甚者在體外鍛鍊修行

又更甚者，智慧光明的修練不在內、亦不在外

不在識、亦不在智。

此即虛空練丹的修練真諦

可惜多半人多流於思想意識上的心法

卻少有實相的印證，這就是沒有修煉真氣的人的盲點

再怎麼修，仍落於意識界的有無限制

固密宗殊勝在以幻修幻 即身成就

就是大手印 大圓滿 大智慧 大光明