※ 引述《aprile (湯姆等待真好吃)》之銘言：
: 但這三次都是一樣 飛的很快 快到風聲很大 耳朵被風吹的極痛
: 怎麼念佛念經都沒用
: 每次真正醒來 沒幾秒就有力量把我吸到那個詭異空間去
: 然後就是飛到耳朵痛
: 更恐怖的是這三次都是一模一樣被水柱打頭
: 像spa那種打在肩膀都會痛的水柱沖頭
: 沖到我真的覺得自己快死掉了
: 沖的很痛很暈 連真正醒來以後還在痛
會暈眩頭痛不見得不好,應視為一種自然現象...
可以利用止觀的技巧,讓你能正確地去面對這樣的感受,
比方說運用想像力讓水變得溫暖,讓自己能放鬆地接受這種痛覺,
再收斂心神,比方說觀自己只存呼吸,慢慢就會寂靜下來,解脫暈眩或疼痛感~
: 我在幻境裡試著用手去擋住水柱 剛開始有用 就變成手被沖得很痛
: 後來水柱就改變方向 從另一個角度沖我頭
: 讓我非常沮喪的是 原本每天我都會持誦地藏經
: 但這幾個月都不唸了
: 我在幻境裡一唸到地藏菩薩或滅定業真言 馬上往下掉
: 往下掉的感覺又比往上飛恐怖
往下掉也不見得不好,只是身心自己會有想與往上飛平衡的慾望....
不想再上下左右亂飛的話,就誠心憶念佛法僧的功德,
所謂六念,念佛念法念僧念天念戒念施,可使恐怖遠離,心得安樂!
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