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※ 引述《luzifur (路西法大人)》之銘言: :   右臥,如獅子睡覺般,俗稱獅子臥。 有找到關於「臥姿」的資料。 ---------------------------------------- 世界各地大小臥佛全部都是「右側臥,睡如弓」的姿勢。 由於人體的重要器官如心臟是偏左側, 因此睡眠時若右側臥,才不會壓到心臟,呼吸也順暢。 另外,人體的消化道如胃、十二指腸、胰腺及小腸通向大腸的管口,都向右側開口。 所以右側臥便於胃中待消化的食物最容易流入十二指腸, 也便於胰腺開口分泌胰蛋白,以及膽囊分泌膽汁進入十二指腸, 以促進消化吸收,也有效的避免食物倒反流所引起的食滯及消化不良。 養生好觀念:右側臥,睡如弓是「吉祥臥」 右側臥的同時,彎曲右臂和右腿,右手上承頭部, 伸長左腿,將左手置於左股之間,這便是佛門所說的吉祥睡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.114.214