推 forellekimi:每天早上起床後，一大杯溫開水；然後講話的時候，盡量 09/23 17:56
→ forellekimi:把聲音的位置提高，提高至鼻子~額頭的位置。 09/23 17:56
推 monkeypg:請用京都念慈安枇杷潤喉糖，嗯...天然a尚賀! 09/23 18:50
→ monkeypg:我不是打廣告哦!只是看到標題就想到接這一句.... 09/23 18:51
推 debian99:盡量避免大聲喊話 慢慢學會控制應該會比較好 09/23 19:11
推 ccter:上課時，帶杯水。隨時滋潤喉嚨 09/23 19:16
推 Jiton:贊成用京都念慈安枇杷潤喉糖 另外我是會用肚子的力量大聲講렠 09/23 19:44
→ Jiton:鏡量控制發聲的部位 少用喉嚨喊的! 09/23 19:44
推 polo0510:可以考慮讓學生一起討論的方式 也可以少說兩句！！ 09/24 01:54
→ Jack0:捍衛深喉嚨 巨星有妙招： 09/24 11:14
推 editors:推文好棒唷~J大您真內行!借我轉友版喔~謝謝^_^ 09/24 16:16
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.98.67
推 petseal:果然是傳說中的 傑克0大師啊！ 61.229.135.15 09/24 16:23
推 editors:原來Jack0大大很有名啊.... 219.68.98.67 09/24 16:30
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作者: editors (教室還我啦> <|||) 看板: sp_teacher
標題: [轉錄]Re: [請益] 保護喉嚨
時間: Sun Sep 24 16:30:35 2006
※ [本文轉錄自 Teacher 看板]
作者: guri (花朵) 看板: Teacher
標題: Re: [請益] 保護喉嚨
時間: Sat Sep 23 23:55:46 2006
※ 引述《lalawa (華麗人生)》之銘言：
: 今年第一年當代理教師
: 每天上完課 喉嚨都很痛 又沙啞
: 每到星期五 是聲音最慘烈的時候
: 週末放假 幾乎都不太想講話
: 但是再經過星期一、二 的摧殘之後
: 又再度回到比莉的聲音 Orz
: 請問各位老師 有沒有什麼保護喉嚨的好妙方 或是吃什麼可以保護喉嚨
: 我真擔心嗓子壞掉 ><
: p.s我已經有用麥克風了 囧>
你有帶團隊嗎...像我們這種帶音樂團隊的最傷喉嚨了..
我教書第三年就聲帶長繭開刀..
真的不是發聲的方式錯誤..(自己本身還帶合唱團...)
其實..真的是使用時間太過...一整天的課加上每天上午中午的團練..根本沒有休息
所以除了發聲的方式與共鳴點要注重之外...最重要的是""休息""..
第一年當老師最常犯的毛病就是..會有"一直講""一直講"的情況...
可是到頭來傷害到的還是自己...而且對於教學的成效似乎沒有直接的幫助
所以...一定要設法設計在一堂課內...有多少時間講話..多少時間休息的課程內容
讓聲音休息不代表就跟學生對著發呆..也不代表只放錄影帶片子.
而是有很多方式可以進行..
例如運用學習單讓他們分組討論(但要走下去一組一組觀察..避免閒聊)...
運用多樣性問題讓他們思考...運用學生上來發表...等等...很多方式
這樣就能避免一節課一直講一直講的情形發生...
重要的是...當自己覺得喉嚨不大舒服時..
一定要馬上收歛聲音..馬上停止朝大群眾講話..就算是用麥克風也是一樣
當遇到工作量很大時...每節上課站的位置很重要..一定要融入群眾..
就是把自己上課站的位置..移動到與學生非常接近的地方..眼神代替聲音
這樣學生的秩序很容易管理...也可以避免自己用力過度大聲講話..
然後我覺得我最大的問題就是"情緒管理"....因為經常會太high..
情緒會不自覺讓自己的聲音太過...所以要控制自己的情緒..
所以千萬不要大喜.或大怒....這樣容易讓自己的情緒傷害聲音
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作者: justdo (信念) 看板: sp_teacher
標題: [請益] 特教老師如何保護喉嚨？
時間: Wed Sep 10 23:10:23 2008
由於學校暫時招不到代課老師，所以我開學以來課表爆滿（超鐘點超很大XD）
也導致我一週有3天都是從第一節開始上課到最後一堂，
本來只是覺得身體累而已，
但是最近開始發現，天阿～喉嚨好不舒服。好像怪怪的…
我才意識到這樣下去遲早長繭XD
我也不知道我給學生口語增強的方式對不對，因為有很多節課是教低組好幾位學生，
所以幾乎整堂課都是我講話/不斷給口頭上的社會性增強
本來想少講點話，某些表現其實以肢體語言表示增強就好，
但是又覺得這樣學生們好像不太High 真為難阿
不知道各位老師遇到這樣狀況都是怎樣上課，或是以怎樣的方式保養喉嚨呢？
我實在不想當粗嗓人阿 囧rz
請各位老師分享經驗或秘方一下吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.0.175
※ 編輯: justdo 來自: 218.163.0.175 (09/10 23:12)
推 chorono:你需要的是丹田發音法...>o<|| 09/10 23:18
推 yaffil:我也想學丹田發音...我的喉嚨從七月到現在就沒好過了@@ 09/10 23:28
推 herosoar:丹田發音法要怎麼去學 現場學嗎還是上網找? 09/10 23:32
推 editors:實在是學不會丹田發音法，只有均勻出力，不敢鬼吼鬼叫XD 09/10 23:34
推 bbson:超很大 至多只能公開超鐘點九節 其他都是違法的. 09/11 01:16