※ 引述《civelant (逆著天空的音符)》之銘言：
: 不知道有沒有人也有"控制夢"的經驗?
: 我是某次段考前一天讀到凌晨，
: 想說還是睡一兩小時好了
: 結果躺下去沒多久，
: 當時我腦子還在想一些事情，
: 但身體開始有一種很沉的感覺，
: 接著耳朵有一種類似耳鳴的聲音 而且非常大
: 耳朵都會感覺酸酸的(不知該不該這樣形容)
: 然後就是感覺身體突然往下掉
: 接著眼前就出現夢境了
: 問題是!
: 我那時還在想事情啊
: 根本還沒放手讓他睡
: 於是我就知道自己在夢境中了
: 後來類似的經驗漸漸多了
: 也開始試著去控制夢境
: 當自己知道自己在作夢
: 有時在夢中用一種感應 冥想(不知該怎麼形容)
: 就可以控制夢的內容。
: 我舉個例子好了 :
: 例如想讓自己眼前出現一道彩虹
: 並不是想著彩虹出來彩虹出來
: 而是稍微放鬆腦子
: 然後隱約想著彩虹在面前的畫面
: 這種意念愈輕微愈好
: 就愈容易成功
: 是這樣啦，
: 不過我並沒法控制何時要做這種"清醒夢"
: 只不過當他來的時候
: 就可以在夢中玩一玩罷了
: 頻率的話差不多一週一次吧
: 累的時候或是白天睡覺比較容易出現
: 分享一下經驗，
: 不知道有沒有人有類似情形?
我也有這樣的狀況說 也就是自己想看什麼的夢境
放輕鬆 不用很用力去想 眼前就好像有夢境出現一樣 還有顏色
醒來之後會很輕鬆 並不是像一般做完夢醒來之後的感覺
而是..很舒服很輕鬆....精神超好
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