推 ktu17:早上剛作完夢起來 接著回去睡比較容易 140.138.241.65 11/18
推 densmore:可是我每次在夢中惡搞，醒來都覺得好累 218.164.146.198 11/19
不知道有沒有人也有"控制夢"的經驗?
我是某次段考前一天讀到凌晨，
想說還是睡一兩小時好了
結果躺下去沒多久，
當時我腦子還在想一些事情，
但身體開始有一種很沉的感覺，
接著耳朵有一種類似耳鳴的聲音 而且非常大
耳朵都會感覺酸酸的(不知該不該這樣形容)
然後就是感覺身體突然往下掉
接著眼前就出現夢境了
問題是!
我那時還在想事情啊
根本還沒放手讓他睡
於是我就知道自己在夢境中了
後來類似的經驗漸漸多了
也開始試著去控制夢境
當自己知道自己在作夢
有時在夢中用一種感應 冥想(不知該怎麼形容)
就可以控制夢的內容。
我舉個例子好了 :
例如想讓自己眼前出現一道彩虹
並不是想著彩虹出來彩虹出來
而是稍微放鬆腦子
然後隱約想著彩虹在面前的畫面
這種意念愈輕微愈好
就愈容易成功
是這樣啦，
不過我並沒法控制何時要做這種"清醒夢"
只不過當他來的時候
就可以在夢中玩一玩罷了
頻率的話差不多一週一次吧
累的時候或是白天睡覺比較容易出現
分享一下經驗，
不知道有沒有人有類似情形?
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