推 lauoa:這在運動上稱做 再生氣 的樣子..像馬拉松之類的運動練習 03/01 19:33
→ lauoa:就是要練 再生氣 較早產生並持續的比較久 03/01 19:35
推 qazwersxdcfv:有同感...前幾圈真的比較累..大概跑2公里後就呼吸 08/05 02:50
→ qazwersxdcfv:比較有規律 08/05 02:52
※ 引述《eqeqeqeq (eq)》之銘言：
: 重點是：這都是人家修出來的
: 沒有聽說過有人是一直跑步跑出來的 = =
: 你一直跑步 只不過讓自己的氣息變的很潔淨 注意力比較集中 思想比較單純
: 這樣而已 這沒什麼用 也不能稱為神通
如果有試著跑久一點，剛開始跑會覺得身體很重，跑起來很累，過幾分鐘後會開始覺得
身體變輕，手腳似乎開始可以有規律晃動（那種感覺很像在爬樓梯下山，腳停不住時的
情況），心跳開始有規律，整個人會覺得比較輕鬆，跑起來會比剛開始時輕鬆 --
這時你的大腦就是在一般稱的氣功態中
我平常散步時也會有類似的效果，常常走一走眼前就出現一片黃光，也有聽說一些人靠
運動就通了中脈，連頂門都開。
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