[1101] 2012.01.05 每日一句

[zephyr0315 (泫瀹)]

【2012.01.05 HOBO日每日一語】

やりはじめないとやる気は出ません。
たとえば、朝、眠いのに起きなきゃいけない。
横になってたらいつまで経っても眠いんです。
身体のスイッチが入ったら、脳は追随する。
だから、まず起きる。そうすると目が覚める。
そういうことで、面倒なことがだいぶ楽になるんですよね。
けっきょく、身体しかスイッチはない。「脳の気持ちになって考えれば」。
ぼくらは脳に手を突っ込んで、ぐるぐる探りまわして
やる気のボタンを押すわけにいかないんです。

——池谷裕二さんが『脳の気持ちになって考えてみてください』の中で

不開始做，就不會有幹勁。
比如說，早上就算很愛睏，但是賴在床上不起床是不行的。
躺著的話，不管過了多久都還是會很想睡。
只要按下身體的開關，腦就會隨之動作。
所以，首先就是要趕快起床。然後，自然就會醒了。
就像是這樣，再怎麼麻煩的事情都會變得輕鬆容易許多呢。
結果，開關果然還是在身體上啊。所謂「站在腦的立場思考看看的話」。
我們如果老是把手伸到腦子裡，到處找來找去找個不停想找到打開幹勁的按鈕，
這麼做是完全行不通的喔。

——池谷裕二先生於「請站在腦的立場想想看吧」訪談中所言

※ 譯註：
1.
池谷裕二，1970年生，腦科學學者，腦科學科普著作作家。
2.
今天擷取出來的每日一語和原文的順序有所不同，應該是1101手帳為了在有限的字數中讓
文意完成所做的修改與調整。有興趣的人可以參見原文喔！
3.
這段話的意思，跟之前2011.12.19的每日一句有點類似，就是雖然說現在腦科學很風行，
但是絕對不能因此就把什麼事情都推到腦上面，有很多東西其實是要從其他地方帶動腦
的。
4.
所以我也要每天逼自己早上從床上跳起來！！（可能會高血壓死掉XD？老年人請勿模仿！


原文：http://www.1101.com/ikegaya2010/2010-10-12.html

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.124.101
推 nativity18:這對時常賴床的我很是受用啊～
推 evaporazione:推推！看了充滿幹勁的話！我每天也要好好起床才行！
推 digicharat05:冬天起床還是溫和一點對身體好XD
推 lifechanging:我也要好好起床!!最近都鬧鐘按掉卻不自知阿阿阿!!
→ lifechanging:謝謝Z大翻譯!!^^
推 wukin:第四五行順序反了所以意思有點跑掉囉～（提醒
※ 多謝提醒。順序沒有反，是我漏翻譯一句了>w<！已經補上了喔！謝謝～～
※ 補上漏句：「只要按下身體的開關，腦就會隨之動作。」
※ 編輯: zephyr0315      來自: 192.192.124.101      (01/05 10:53)
推 beata:謝謝翻譯~   但是我還是很愛賴床....:p
推 ann915073:好像在講我唷>\\\\<
推 hsnu116013:冬天超受用的一句話啊!!!原po翻譯超用心：）
推 nicolehsnu:阿!!!這句話對我太受用了!我就是個動不起來的人呀
推 nsu:好貼近生活的小道理阿~冬天尤其受用!!被窩太溫暖了啦!!謝謝z大
→ nsu:翻譯好用心喔
推 greenlife:原PO翻譯真的超級用心!! 大家起床可以先坐在床上做一些
→ greenlife:伸展動作像坐姿體前彎或拉拉筋 可以比較快就清醒 而且也
→ greenlife:可以讓身體活絡起來 離開被窩才不會一直冷得抖抖抖噢~
推 seraphimx11:哈哈！好有趣XD
推 GuobaoH:感謝推~~真的很受用,感覺還不錯^^
推 midorisheep:好有趣~~要站在腦的立場想阿XD
推 moonriseatdu:原PO好用心~所以不能賴床啊啊！
推 Ask0613:原PO好用心推!!!冬天要起床超難的XD
推 tigerfat:推推z大 今天的好切身呀...Q_Q
→ hanju5:推推推!!!這句話好實用我要寫在手帳上~謝謝翻譯:)
推 peggy4777:要從身體帶動腦啊，學起來學起來，謝謝翻譯
推 Kifoiser:謝謝翻譯,明天也要挑戰趕快起床.....(邊抖邊握拳!) ^^
推 delight13:謝謝翻譯~這篇真的超實用的!!
推 cojeans:好喜歡今天的喔~~可是我每天都賴床!!可以醒N次又睡著(羞)
推 kitty880115:冷冷的天氣真的很好賴床欸 (誤)
推 TAKITAKI:這一句對冬天的我超實用的~~謝謝原PO用心的翻譯~~~
推 ivodka:最近真的都在掙扎.....
推 bizzz5171:謝謝翻譯~我也要振作啊(握拳)
推 ann915073:謝謝翻譯 好適合現在的我ㄚ>\\\\\<