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7/13更新: 恭喜以下版友 https://i.imgur.com/OQZwzjF.jpg 剛剛用線上抽籤程式完成抽獎, 要贈與當初所寫的瘦身激勵小語, 請站內信中獎人收件地址, 最晚星期ㄧ會平信寄出,謝謝! 謝謝各位的建言,媽媽我都有收到! 一起努力吧!!Fighting!!! 板友請使用""箭頭推文 贈送文具:自己寫的瘦身宣言貼紙 https://i.imgur.com/xLwskSM.jpg 領取方式/地點:郵寄 聯絡方法:站內信(候選名單餵電腦後會聯絡您的) 備 註: 因為很快就要面臨小女第一個生日趴 媽媽的肥樣可能會讓賓客於心不忍噓 但媽媽還是想激勵自己變身回去那個穠纖合度的狀態 產後數月(汗顏|||)重新再翻翻之前買的瘦身雜誌 覺得裡面很多瘦身宣言都很棒 所以試著寫起來激勵自己 很久沒練字了所以完全是想以什麼樣態就以什麼字形寫(沒有準則啊 請大家多多包涵!! 我打算寫五份(內容應該是一樣的) ((有點像抄寫佛經那樣,每寫一遍就默念心裡,潛移默化到行為上)) 一定要執行必瘦宣言啦!!! 字體隨機變化(別太苛求媽媽了 贈送辦法如下↓↓↓↓↓↓↓ 1.幫我推文→瘦身成功!!! 2.分享自身試過最有效的瘦身方式 (沒瘦身過的就分享聽過最新奇的好了) 這禮拜四統整,星期五寄出喔! (呃!如果有人參加的話啦……) ((請大家鞭小力點,趁寶寶睡了才寫的字TmT)) 偷渡一張媽媽覺得fit的照片 https://i.imgur.com/x2y0LvJ.jpg 再次感謝大家!! 板友請使用""箭頭推文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.200.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/stationery/M.1531072347.A.FAE.html
a5401920: 間歇還不錯自己從95-7007/09 02:43
好的!我要來找影片了!謝謝!
StarCatcher: 喜歡您寫的,太棒了!一起"瘦身成功"吧:)07/09 04:04
謝謝您!一起努力加油!
fox49er: 瘦身成功~~07/09 06:16
yungyo: 瘦身成功!07/09 07:47
感謝以上祝福!
cawaidfish: 瘦身成功~~晚上六點後不吃~07/09 08:01
這個好難喔……因為煮完晚餐跟先生吃都超過了。
IchBinIchen: 瘦身成功~~~fighting07/09 08:05
3Q
michelle10: 瘦身成功,最近有看到丹尼婊姐在講的擇食07/09 08:05
恭喜米雪兒麻煩收站內信,謝謝!
kousuke0918: 瘦身成功~但是我沒有好的瘦身方法QQ07/09
08:26 謝謝祝福!
jenrilla: 瘦身成功~楓糖檸檬斷食法~07/09 08:26
恭喜珍莉拉麻煩收站內信,謝謝!
MrYao: 瘦身成功~推脂肪炸彈減肥法,健康瘦方法很多,找到適合自07/09 08:29
MrYao: 己的最重要!加油~07/09 08:29
恭喜Yao先生,麻煩收信謝謝!
Aekrooooo: 瘦身成功!!!自己是很嚴格的飲食+規律運動瘦10kg07/09 08:32
Aekrooooo: (但是太嚴格把自己逼到有病qq)07/09 08:32
我還沒結婚時也是這樣耶!(為何現在做不到……幸福胖嗎?
durga: 瘦身成功!!一直洗腦你可以的!!07/09 10:34
好的!!我可以的我可以的我可以的!
Jochum: 運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動
07/09 11:38 okokokokokokokokokokokok!
wu7777777: 瘦~身~成~功~!!!07/09 11:53
謝~謝~你~啊!!!
namatata: 瘦身成功~~~~ 每天自煮三餐07/09 13:18
跟寶寶的副食品一起奮鬥!!
onlyprincess: 瘦身成功,每天健走!07/09 13:37
好的!推寶寶一起散步!
love8083020: 瘦身成功!!!自己也需要好的瘦身方法TAT07/09 13:46
那你可以看看大家的建議~加油!
aprilliu: 瘦身成功!!!07/09 13:48
感謝!
ninteen0819: 瘦身成功,這幾個在嘗試生酮飲食中07/09 14:55
我恰巧是不適合的那類人,恭喜你!:
shrry401979: 瘦身成功!自己是在重訓+調整飲食,瘦的緩慢但體態 07/09 14:56
shrry401979: 有明顯變化07/09 14:56
啊~我覺得有運動真的有差~
k7501k7501: 瘦身成功!!明明看起來不會胖啊XD07/09 15:06
你嘴好甜!那是我還沒結婚時的照片啦
amukkalir: 瘦身成功~推薦代謝平衡法07/09 15:17
恭喜amuk,麻煩收信謝謝!
yodile: 瘦身成功!!!我有聽過多喝水 還有少吃澱粉,這個好想要每07/09 15:30
yodile: 天貼在手帳上哦好需要XD07/09 15:30
多喝水真的好重要!!
mapleXD: 瘦身成功,目前有小小小成果07/09 17:09
mapleXD: 瘦身成功~努力下去會看到成果的07/09 17:09
謝謝您,我覺得信念很重要!
dini2012: 加油,找教練排課表重訓。 可以的!07/09 18:33
啊~~被10kg重的教練重訓可以嗎XD
jenqhau: 我買了組超喜歡的沙發,上面寫建議限80kg。可是超想坐的07/09 19:02
jenqhau: ,為了沙發好,我也要努力減肥了。一起加油。07/09 19:02
對沙發用情至深啊!加油!
Jochum: 80kg...然後為了沙發好?07/09 19:12
他有解釋看下方XD
azleche: 瘦身成功!我覺得戒糖+穩定運動真的很有效07/09 19:48
真的!!我非常認同! jenqhau: 因為我超過80啊,為了坐沙發而減重。 07/09 20:35
Shine013: 樓上好可愛XDDD07/09 20:47
真的可愛!
fcz973: 不想收到祝福充滿女人味的鼓勵XD有沒有男性的減肥小語07/09 22:19
等我瘦5公斤,我就出更狂的沒性別限制的!!
lksh410281: 我從143到82,再從82到105,再從105到8307/09 22:57
lksh410281: 減肥很簡單啦,懷胎十月生小孩浙麼困難都難不倒你了07/09 23:02
其實我覺得生小孩反而簡單(?!)
mikipu1220: 祝瘦身成功!我也開始減肥了!一起努力!少喝含糖飲07/09 23:23
mikipu1220: 料QQ
07/09 23:23 對!!我覺得飲料真的是惡魔哈哈哈
wen0324: 瘦身成功!07/10 01:26
jetstreamuni: 瘦身成功 !!加油喔:)07/10 01:26
jetstreamuni: 瘦身成功!快走很有用喔:) 07/10 01:28
感謝祝福!!!
dinero: 瘦身成功!健康吃~多運動~07/10 02:22
恭喜dinero,麻煩收信謝謝!
yuiya17: 瘦身成功!一起努力瘦身,不喝飲料多運動!07/10 16:29
瘦身不二法門的真理啊!
Yukikaze503: 瘦身成功~07/10 16:56
3Q
rifle8196: 瘦身成功! 運動是最重要的 才會有好體態07/11 18:21
沒錯!!想起以前熱愛跑步的體態真的比肥媽現在好太多了 https://i.imgur.com/RrZg4ZF.jpg ※ 編輯: taboodoll (39.8.162.73), 07/13/2018 01:52:47 ※ 編輯: taboodoll (39.8.162.73), 07/13/2018 09:27:32